1. 57.
    0
    up up up
    ···
  2. 56.
    0
    up up up
    ···
  3. 55.
    0
    up up up
    ···
  4. 54.
    0
    up up up
    ···
  5. 53.
    0
    ayrıca 31 çekmek testosteron miktarında büyük azalmaya yol açar

    31 öncesi testosteron seviyeniz maksimumdayken boşaldıktan sonra minimuma iner

    ayrıca boşalma anında dopamin seviyesi tavan yapar, yani haz veren hormon

    sürekli 31 çeken bi adamsanız dopamin miktarınız sürekli yüksek demektir

    bu da dopamin reseptörlerinin(dopamin ile bağ kurup, elektrik sinyali oluşturup haz duygusunu tetikleyen meret) azalmasına sebep olur

    bir insanın hayattan aldığı hazzın temel parametresi dopamin reseptörleridir

    eğer dopamin reseptörünüz fazlaysa, yazı yazarken, konuşurken, ders çalışırken, sosyal iletişime geçerken hayattan zevk alırsınız

    yok eğer dopamin reseptörünüz az ise, hayattan keyif alamazsiniz, çünkü beyin az miktarda reseptörü besleyen bol dopamine alışmıştır.

    yani 31 hem testosteron seviyenizi düşürür, hem hayattan keyif almanizi engeller

    ayrica dop. reseptörünü azaltan diğer en büyük etken sigaradir.
    ···
  6. 52.
    0
    up up up
    ···
  7. 51.
    +1
    bak güzel kardeşim

    31 çekmek, yani asılmak vücuda birçok etki yapar

    sperm içerisinde vücutta kullanılan ve elzem olan birçok vitamin, mineral bulunur.

    eğer iyi besleniyorsan birşey olmaz ama iyi beslenen bi adam değilsen

    bariz vitamin ve mineral ekgibliği yaşarsın ki bu da

    daha duygusal ve depresif olmana

    unutkanlık sıkıntısı yaşamana

    kavrama ve pratik zeka yoksunluğuna

    kas ve kemik gücünde azalmaya

    ve bu sebeple boy uzamasında yavaşlama ve durmaya sebep olabilir.
    ···
  8. 50.
    0
    up up up
    ···
  9. 49.
    0
    up up up
    ···
  10. 48.
    0
    up up up
    ···
  11. 47.
    0
    ben kan gelene kadar yapıyorum panpa adım cafer dayak yemeyi seferim boyum 1.10
    ···
  12. 46.
    0
    Senelerdir beri Haydar Dümen bunları anlatıyor sizin konuştugunuz konuya bak.Bu güne kadar hiç posta gazetesi alıp okumadınız mı lan??
    ···
  13. 45.
    0
    up up up
    ···
  14. 44.
    0
    up up up
    ···
  15. 43.
    0
    up up up
    ···
  16. 42.
    0
    valla hassasiyetin dıbına koyuyo boyu moyu geç hor kullanma
    ···
  17. 41.
    0
    up up up
    ···
  18. 40.
    0
    up up up
    ···
  19. 39.
    0
    @40 eyvallah çok saol dostum
    ···
  20. 38.
    +1
    alakası yok ben çok 31 çekmekten 1.93 oldum ama bünyeden bünyeye değişir kimimde uzamayı durdurur.

    uzun bir insan olarak tavsiyem şu:

    -haftaiçi olmasa bile haftasonu 10 11 saat uyuyun hele yazın sürekli uyuyun beyler zaten çoğunuz asosyalsiniz yapcak bişi yok amk uyu bol bol rekor denemesi yapardım ben 13 14 saat 17 saat rekorumdur.

    -soğuk su bulamaz soğuk süt içerdim(tek dezavantajı kabız yapıyor)

    -kalsiyumun emilimini sağlayan vitaminlerdn yiyeceksiniz bu vitamin d vitaminidr gençler. araştırın hangi yiyeceklerde oldunu. kısa yol şudur güneşte bol bol d vitamini bulunur. bizim çocukluğumuz sokaklarda geçti sabah 9 akşam 7 8 e kadar dışardaydık diceksiniz la amk dışardaysan nasıl bu kadar uyudun o kadar yorgun eve gider direk sızardık akşam 10 sabah 9 yani 11 saat uyku bazen daha fazla uyuduğum da olmuştur.

    -ergenlik dönemine giriş ve sonuna kadar basket oynadım ortaokul 1 den lise sonuna kadar muhakkak faydası olmuştur.(biz çok zengin değildik havuzumuz yoktu ama şimdilerde sitelerde bile havuz var yüzme en iyisidir vücudunuzu dengeye sokar boyunuzun uzamasına yardımcı olur.

    -günde 3 posta attırırdım lisedeyken şimdi haftada 1 gene çok amk ya neyse.

    benim kendimde gördüklerim bunlar yaptıklarım body gidip(2 tane kezbanı etkilicem diye 1.75 boy bir taka yaramaz.) boyunuzun uzamasına asla engel olmayın 18 19 yaşından önce gitmeyin. barfiks çekmeyin uzamaya pek pozitif etkisi yok bildiğiniz gibi.
    ···