tümü

31 çekmek body etkiler mi

  1. 1.
    0
    ben vücut çalışmaya başladım dambılla falan filan neyse 31 çekiyorum 2 günde 1 etkiler mi bu kasları veya bir sorun olur mu ?
    ···
    #39502226 şikayet
  1. 2.
    0
    haftada en fazla 2 kere çek, dambıllada çalışma salona yazıl senin için daha iyi olur, yediklerinede dikkat et , minimum 3 öğün ye bu öğünlerden birisi tavuk birisi yumurta olsun diğerindede pilav milav ye iyi şişersin
    ···
    #39502265 şikayet
  2. 3.
    0
    yok lan en çok yarağımda kas var zaten
    ···
    #39502286 şikayet
  3. 4.
    0
    yazın karı falan düsüremessin k.b
    ···
    #39502301 şikayet
  4. 5.
    0
    tanga giy
    ···
    #39502365 şikayet
  5. 6.
    0
    kollarda kas olabilir beyler
    ···
    #39502405 şikayet
  6. 7.
    0
    @4 haklı, yaz için başladıysan boşuna gitme pat diye olmuyor vücut ben bile 2 senedir yapıyorum hala ideallerime ulaşamadım.
    ···
    #39502410 şikayet
  7. 8.
    0
    31 çekmek candır. çek vücut yap bi gibim yapmaz
    ···
    #39502440 şikayet
  8. 9.
    0
    hay gibim bende bırakıyorum 31i o zaman lan
    ···
    #39502485 şikayet
  9. 10.
    0
    benim bildiğim enerji etkilermiş mesela 80 kg ile bench press yapıyorsan zorlanırsın 31 çektikten sonra
    ···
    #39502596 şikayet
  10. 11.
    0
    protein kullansanıza bizim bi bin enine büyüyor lan
    ···
    #39502615 şikayet
  11. 12.
    0
    spremde çok miktarda protein ve çinko bulunur panpa. senin kaslarının gelişmesi içinde protein lazım.sen 2 günde 1 31 çekersen kaslarına gidecek olan protein spermleri yeniden oluşturmaya gider böylede kas falan geliştiremezsin amk.
    ···
    #39502973 şikayet
  12. 13.
    0
    @1 spor salonuna yazıl sağlam antreman yaparsan zaten vucudunda attıracak bi sperm kalmıcak .
    ···
    #39502993 şikayet
  13. 14.
    0
    eşit çek birader günde 5 posta sağ 5 posta sol attır 1 ay sonra etkisini görürsün.
    ···
    #39503075 şikayet
  14. 15.
    0
    31 mi spor mu

    make your choice biatch!
    ···
    #39503077 şikayet
  15. 16.
    0
    panpa spor yaptığın zamanlar sakın diyim kas çöküntüsü olur ( biraz abartmış olabilirim ) atmık saf protein kasada protein lazım seçim senin...
    ···
    #39503146 şikayet
  16. 17.
    0
    @1 ben uzun zamandır body yapıyom panpa spordan 4 saat önce ve 4 saat sonra kesinlikle 31 çekme, yaptığın spor bi işe yaramaz hatta kilo verirsin, spordan sonra testesteronlar tavan yapar gibin kalkar aldanma dokunma haftada en fazla iki kez çek ama kesinlikle spor ypmadığın günler olsun
    ···
    #39503511 şikayet
  17. 18.
    0
    panpa akıttığın dölü içerek geri dönüşüm yapabilirsin mesela
    ···
    #39503741 şikayet
  18. 19.
    0
    amk vucut yapmak icin yaptiginiz seye gercekten spor mu diyorsunuz siz. hey bebegim kas demek saglik demek mi yani. git mantiksizca kos kos kos. gunde 10bin kosmalisin. hem de siz kas yapiyosunuzda got icin hic calisiyo musunuz beyinsizler. cok kasli vucudun vardir belki ama govdenden genis bir gotun var muhtemelen senin
    ···
    #39503996 şikayet