-
1.
0şimdi ayağınla mı 31 çekiyorsun muallak filan diyeceksiniz ama ayakları masanın üzerine uzatıyorum 1-2 dk hiç kıpramadan öyle kalsın anında ayağıma istemeden kramp giriyor ve 2 gün ağrısı gitmiyor ne yapabilirim beyler 31 den soğudum yemin le.
-
2.
0
-
3.
0sadece bende mi oluyor bu olay lan
-
4.
0yatarak çekme ayakta dene
-
5.
0demek ki karı gibsen kötürüm olacaksın amk
-
6.
0niye yatıyon amk
-
7.
0@3 yok amk karıda bir şey olmuyor 31 çekerken böyle oluyor anlamıyorum niye doktorada gidemiyorum 31 çekerken kramp mı giriyor diyeceğim amk
-
8.
0elini kullanmayı dene
edit:ayaklar vücut seviyesinden yukarıda olmasın amk bacak kasların nasıl zayıf mı ? -
9.
0damar tıkanıklığı olabilir
-
10.
0sandalyede oturarak çek panpa. kendini de fazla kasma
-
11.
0@9 gerçekten öyle bir şey olabilir mi lan her gün spor yaparım korkutma adamı aq
-
12.
0@10 sandalye koltuk ne fark eder amk
-
13.
0
-
14.
0işte sana bu yüzden karı vermiyoruz iyiliğin için dostum 31 çekerken ayağına kramp giriyosa karı giberken kim bilir nerene girer o KyaRAkMP
-
15.
0@14 evliyim.
-
16.
0@15 amın feryadı evli adamın ne işi olur 31 le bin karını gibsene elini gibeceğine
-
17.
0@16 büyünce anlarsın amın evladı.
-
18.
0am bulmuş adam hala yaşlı elizabet diyor amk
-
19.
0@1 kramp bahane
-
20.
0ayağını kasıyorsun çünkü. ayağını kasma rahat bırak ayrıca tuvalette çekmiyon mu masayamı attırıyon amk