tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

31 ve sigarayı bırakıyorum

  1. 201.
    0
    Helal be
    ···
    #178433145 şikayet
  2. 202.
    0
    helal olsun panpa senin yazın ve hayatnızı kökten değiştirecek şey başlığından etkilenerek başladım 5 gün bitti benimde sigaram zaten yok saol başlık için
    ···
    #176825706 şikayet
    1. 1.
      0
      Sende okuduğun için sağ ol panpa

      Yazıların devamı gelcek inşallah
      ···
      #177280082 şikayet
  4. 203.
    0
    rezerved
    ···
    #194332610 şikayet
  5. 204.
    0
    Okumaya üşendim şimdi 18.gün 31 den sonrasini okumadim sonrasini arada hiç 31 çekmiş mi ? Ya da çekdin mi ?
    ···
    #174289364 şikayet
    1. 1.
      0
      7 ay oldu çekmedim
      ···
      #175085310 şikayet
  7. 205.
    0
    Up up up
    ···
    #167559961 şikayet
  8. 206.
    0
    Yok panpa yapamıyorum bırakacam diyorum 1hafta anca sonra tekrar başa sarıyor
    ···
    #168326540 şikayet
    1. 1.
      +1
      Bende senin gibiydim panpa sıkma canını
      Ben eskiden 31 siz bi hayat düşünemîyodum
      Ama yıllarca çekmeseymişim keşke amk
      (bkz: Hayatınızı kökten değişterecek olan şey)

      Bunu kesinlikle okumanı tavsiye ederim

      Başara bilirsin panpa
      ···
      #168343690 şikayet
  10. 207.
    0
    kekocan26 panpa bende bırakalı tam 18 gün oldu. Bakalım daha ne olacak şuan çok değişim görmedim.Ama haklısın artık daha az yiyorum.Az yesem de doyuyorum. Eskiden gibim beynimi yönetirdi, artık beynim gibimi yönetiyor. Sokakta karı kız görünce kalkmamasını sağlayabiliyorum.
    ···
    #168333744 şikayet
    1. 1.
      +1
      Panpa çok iyi özetlemişsin
      Olayı, beynimiz gibimizi kontrol ediyor artık

      Sakın ümitsizliğe kapılma panpa
      18 gün kısa bi süre diye düşünüyorum.

      7-8 yıldır 31 çekiyorum. 31 yıllarca verdiği zarar bence 1-2 ayda düzelmez panpa
      ···
      #168343863 şikayet
      1. 1.
        +1
        Daha yolun çok başlarındayız panpa. Amacım sosyalleşmek değil ama biraz kendime gelebilmek.18 günde bile iyi hissetmeye başladım. Bende 2-3 günde bir yazıcam bu başlığa takipteyim *
        ···
        #168345672 şikayet
      2. 2.
        +1
        Başarılarının devdıbını bekliyoruz panpa
        ···
        #168345760 şikayet
      3. 3.
        0
        seninde panpa kolay gelsin
        ···
        #168345815 şikayet
        4. diğerleri 1
  12. 208.
    0
    Bugun 8.gunumdu... 31 orucumu bozdum ama pisman degilim cunku haftada 1 yapiyorum artik.
    ···
    #168362373 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa bu tamamen senin kararın ama haftada 1 kere bile olsa doğru bi şey değil
      ···
      #168367088 şikayet
  14. 209.
    0
    76.gün(31): hiç bi şey yapmadığım bir gün daha. Ciddi anlamda hiç bi şey yapmıyorum. Beni görseniz ya halime acırsınız ya da kafayı yersiniz.
    Waplog denilen şu saçma sapan uygulamadan kızlara salak salak mesajlar attım, cevap vermemelerine rağmen. Bi kaç gündür sözlükten tanıştığım bi kızla konuşuyodum skype ten. Onla konuşmaktan başka hiç bi şey yapasım yoktu, bütün gün aklım onda kalıyodu. ( aşk falan değil, takıntı sanırım ) bütün gün cevap vermesini bekliyodun. Başka pek bi şey yapmıyodum. En sonunda vedalaşıp skype i sildim. Çok üzgünüm ama böylesi daha iyi sanırım. Waplog denilen şu gereksiz uygulamayı da sildim. Cinsel istek yok. Sadece boşluk hissi gibi bi şey var. Çok kötü bi his. 31 ile alakasız bi durum. 31 çektikten sonraki pişmanlık hissi gibi bi şey. Aradaki tek fark uzun süredir geçmemesi...

    74.gün(sigara): sigara içmediğim bi gün daha.
    ···
    #169068209 şikayet
  15. 210.
    0
    75.gün(31): bugün okulum yoktu.
    Ders çalışmak için güzel bi fırsattı ve ben değerlendiremedim. 10 dk çalışmışımdır. Bugün ayrıca Çook önceden skypten eklediğim bi kızla konuştum. Birden bire acaip azdım ama çekmedim tabiki. Başkada bi şey olmadı. Bütün gün hiç bi şey yapmadım.

    73.gün(sigara): sigara içmedim.
    ···
    #169068190 şikayet
  16. 211.
    0
    panpa baştan sona okudum ortak bi başlık açsan sözlükteki diğer bırakmak isteyenlerde yazsa
    ···
    #168393382 şikayet
    1. 1.
      +1
      Ortak başlık derken panpa? Anlamadım? Okuduğun için teşekkürler bu arada
      ···
      #168393896 şikayet
    2. 2.
      +1
      Challenge tarzı birşey organize etsen, katılmak isteyen herkes günlük not düşse diyor
      ···
      #168394136 şikayet
      1. 1.
        0
        Panpa ben zaten daha önceden de takip edenlerden yazmalarını istedim ama yazan olmuyo
        ···
        #168394979 şikayet
  18. 212.
    0
    Panpalar benim 13 yaşında bir kardeşim var. Ona 31 biliyon mu sen diye sordum yaklasık 1 yildir cekiyomus. Haftada 2 3 fln . Panpalar sizce kardeşimi birden 31i birakttirtayimmi yoksa haftada 1 e dusurup oylemi biraktirayim?
    ···
    #168409030 şikayet
    1. 1.
      0
      haftada bire düşür sonra 2 haftada bire düşür sonra ayda bir sonra bırakır zaten ama biraz erken bile başlamış çekmeye
      ···
      #168410646 şikayet
    2. 2.
      0
      Sağol panpa
      ···
      #168411749 şikayet
  20. 213.
    0
    bende bıraktım aq
    ···
    #168322701 şikayet
    1. 1.
      0
      kaç gün oldu panpa
      ···
      #168323241 şikayet
      1. 1.
        0
        1 gün
        ···
        #168323854 şikayet
    3. 2.
      0
      Sakın Bozma panpa
      ···
      #168343606 şikayet
  22. 214.
    0
    doktor muyum dibina koyım ordan gördüğümü bu panpamıza yazıyorum herşeyi bırakırım 31 i bırakmam
    ···
    #168412364 şikayet
    1. 1.
      0
      bende doktor değilim. Ama deneyerek öğrendim ve 31 çekmenin kesinlikle çok zararlı olduğunu söyleyebilirim.
      Yazdıklarımın tamdıbını okusaydın daha iyi anlardın
      ···
      #168412679 şikayet
      1. 1.
        0
        Panpa yazdiklarina lafim yok ben hergun cek demiyorum ayda 2 3 normal kabul ediliyo hic yapmicam diye kasma
        ···
        #168413184 şikayet
    3. 2.
      0
      hiç yapmıcam diye kasma demişsin ama zaten zamanla kasmana gerek kalmıyo, azgınlık kalmıyo.
      ayda 2-3 kere normal kabul ediliyo yazmışsında onlar yalan haberin olsun
      ···
      #168415114 şikayet
  24. 215.
    0
    31 i birakmak ne panpa
    ···
    #168413049 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa bidaha hiç osbir çekmicen
      Kulağa kötü geliyo ama cidden çok güzel bi şey
      ···
      #168413465 şikayet
  26. 216.
    0
    31 i gibseler birakamazsin kendi kendine 25 30 gune bosalirsin zaten ondanda zevk almazsin o yuzden vur malafata al zevkini dibini gibeyim
    ···
    #168395691 şikayet
    1. 1.
      0
      Kardeşim iyi güzelde uykuda boşalmakla 31 çekmenin bi alakası yok.
      Yazdıklarımı baştan sona kadar okursan 31 in sandığın kadar zararsız bi şey olmadığını anlarsın.
      Uykuda boşalmak zararsız ama.
      Ben 31 çektikten sonra kendimi kötü hissediyorum, vicdan azabı çekiyorum. Uykuda boşalınca vicdan azabı çekmiyorum, pgibolojik olarak etkilenmiyorum.
      Ya sen?
      ···
      #168402366 şikayet
  28. 217.
    0
    yalan haber değil kardeşim internetten okudugum bişey değil doktordan duydugum laf ben bırakamam sana kolay gelsin
    ···
    #168436912 şikayet
    1. 1.
      0
      Zaten sana bırak diye yalvaran olmadı
      Sanada kolay gelsin kardeşim
      ···
      #168437343 şikayet
  30. 218.
    0
    Bugun bırakıyom yarın yazarım
    ···
    #168501361 şikayet
    1. 1.
      0
      1 günde değişim olmuyo panpa
      ···
      #168503828 şikayet
  32. 219.
    0
    Rezerve panpa
    ···
    #170193441 şikayet
  33. 220.
    0
    Up up up
    ···
    #167559968 şikayet