Hayatımızı sömüren, gençliğimizi karartan, enerjimizi hafızamızı elimizden alan masturbasyon ve ferreye bir süre ara vericem daha önce 62 gün bırakmıştım ve hayatımda şu şekilde değişiklikler olmuştu özgüvenim arttı, kızlarla daha samimi oldum derslerimdeki performansımda yükselme hayattan daha çok zevk alma(3-4 hafta sonra başladı) tırnaklarım hiçbir zaman uzamazdı çünkü hepsini yerdim ama 31 i bıraktığım Zaman uzamış ve düzenli bir görüntüye sahip olmuştu hayatımda hiçbir zaman o kadar güçlü olduğumu hissetmemiştim özellikle 45-50 günden sonra beyler size abartı gelebilir ancak yaşayan anlar,31 orucunu bırakmamda bir anlık boşluğuma geldi ve o Zamandan bu zamana kadar da 1 ayı bile geçemedim öncelikle bağımlılıktan kurtulmak için 90 gün izlememek ve çekmemek gerekiyormuş bugün tekrar başlıyorum ve inşallah 90 günü bulacağım önemli olan bu deneyimi yaşamak 13 Eylül 15.00 itibari ile 90 günlük süreci buraya yazıp sizinle deneyimlerimi paylaşacam belki birkaç kişi yazdıklarımı görür de onlarda bu illetten kurtulmak için çaba harcarlar

1.gün
Denize geldim beyler bakmamaya çalıştım etrafa baktığımda oldu ama doğal yani denize geliyorsan illaki birkaç kişi görürsün genel olarak da başımın ağrısı biraz azaldı, onun dışında pek bi değişiklik yok
Kaldı 89 gün

2.gün
hafiften spor yaptım, film izledim, kuzenlerle oyun oynadık ferre izlemedim 31 çekmedim rüyalandım beyler herhalde dün denizde gördüklerimden dolayı yakın zamanda rüyalandığım için biraz tiksindim yine kendimden
che guevaranın çok beğendiğim bir sözünü paylaşayım;Kaybetmekten korkma; bir şeyi kazanman için bazı şeyleri kaybetmelisin. Ve unutma; Kaybettiğinde değil, vazgeçtiğinde yenilirsin.
kaldı 88

3.gün
Ferre izlemedim
31 çekmedim
Kalan 87

4.gün
Ferre izlemedim
31 çekmedim
kalan 86
gelişmeler oldukça yazıcam panpalar

5.gün
Ferre izlemedim
31 çekmedim
kalan 85
moraller yerde panpalar

6.gün
Ferre izlemedim
31 çekmedim
Kalan 84
Bugün okula gittim beyler liseli değilim bizim fakültede erkenden başladı normal bi gündü beynimin kıvrımlarının geliştiğini hissetmedim daha 6 gün oldu doğal yine de 31 çektiğim günlerden çok daha iyiyim

7.gün
Ferre izlemedim
31 çekmedim
1 haftanın özeti
ilk güne göre mental olarak iyiyim
Zeka da bi artma yok
Hafıza da bi artma yok
Kızları mıknatıs gibi çekmiyorum aq
Kalan 83

8.gün
Ferre izlemedim
31 çekmedim
Mental olarak yükseliş devam ediyor beyler kendimi zorlamama rağmen eski dinamizmime ulaşamadım bugün
Spora devam squat çekiyorum amk spor dediğim de o yani çok bişey beklemeyin

9.gün
Ferre izlemedim
31 çekmedim
Monoton bir gün daha kızları hala üzerime çekmiyorum mıknatıs olamadım olmayı da pek beklemedim beyler önemli olan beyin fikirler ve özgüven insanı insan yapan düşüncelerimiz icraatlarımızdır
Bu da ferre izleyip 31 çekince olmuyor sadece bırakmakla da olmuyor bunun bilincindeyim

10.gün
Ferre izlemedim
31 çekmedim
Kalan 80
Uyku dengemi bir türlü oturtamadım amk bi 10.30 da yatıyorum bi 1.30 da erken yatıp erken kalkmak en iyisi

11.gün
Ferre izlemedim
31 çekmedim
Kalan 79
mental olarak iyiyim beyler onun dışında pek bir değişiklik yok

12.gün
Ferre izledim
31 çektim
Öncelikle çok pişmanım beyler 90 günlük görevimi başarısızlıkla noktaladım ama tekrar başlayacam bugün 15.00 itibariyle 31 çektim tek posta oldu kendimden biraz tiksiniyorum ama 12 gün onca şeyden uzak tuttum kendimi kızlara bakmadım ferre izlemedim bu da kazandıklarım diye düşünüyorum yarın kaldığım yerden devam edicem başlığa inşallah bu sefer 90 günü tamamlayacağım

1.gün
Ferre izlemedim
31 çekmedim
Kalan 89

2.gün
31 çekmedim
Ferre izlemedim
Kalan 88
Geçenki 12 günlük deneyimimde son anında şuanki halimden çok daha güçlüydüm her yönümle beyler kesinlikle 31 özellikle ferreyi bırakmamız lazım

3.gün
Ferre izlemedim
31 çekmedim
Beyler bi normal insan olmak vardır bi de büyük insan olmak vardır ferre 31 ve bağımlılık yapan şeylerden uzak durursanız kim olursanız olun alanında en büyük,en sağlam siz olursunuz
Kalan 87

4.gün-5.gün
Beyler 5.günün son saatlerine yaklaşırken yazıyorum ama sözlüğe girmeye vakit bulamadım
31 çekmedim
Ferre izlemedim
Kalan 85

6.gün
Ferre izlemedim
31 çekmedim
Kalan 84

7.gün
Ferre izlemedim
31 çekmedim
Kalan 83
ilk hafta bitti panpalar çok şükür
Mental olarak iyiyim hafta içi çok yoğundum bu yüzden 31 çekmek pek aklıma gelmedi, yoğun olmaya bakın panpalar hep bir işle uğraşın boş boş oturmayın

8.gün
Ferre izlemedim
31 çekmedim
Kalan 82
Yoğun olduğumdan gece girebildim beyler normalde rutin yazmam gereken saat 15.00