Hayatımızı sömüren, gençliğimizi karartan, enerjimizi hafızamızı elimizden alan masturbasyon ve ferreye bir süre ara vericem daha önce 62 gün bırakmıştım ve hayatımda şu şekilde değişiklikler olmuştu özgüvenim arttı, kızlarla daha samimi oldum derslerimdeki performansımda yükselme hayattan daha çok zevk alma(3-4 hafta sonra başladı) tırnaklarım hiçbir zaman uzamazdı çünkü hepsini yerdim ama 31 i bıraktığım Zaman uzamış ve düzenli bir görüntüye sahip olmuştu hayatımda hiçbir zaman o kadar güçlü olduğumu hissetmemiştim özellikle 45-50 günden sonra beyler size abartı gelebilir ancak yaşayan anlar,31 orucunu bırakmamda bir anlık boşluğuma geldi ve o Zamandan bu zamana kadar da 1 ayı bile geçemedim öncelikle bağımlılıktan kurtulmak için 90 gün izlememek ve çekmemek gerekiyormuş bugün tekrar başlıyorum ve inşallah 90 günü bulacağım önemli olan bu deneyimi yaşamak 13 Eylül 15.00 itibari ile 90 günlük süreci buraya yazıp sizinle deneyimlerimi paylaşacam belki birkaç kişi yazdıklarımı görür de onlarda bu illetten kurtulmak için çaba harcarlar