Beyler bakın anlatacaklarımı iyi dinleyin 31 ve sigarayı bırakalım şahsen ben günde en az 1 posta atmadan kendime gelemem ve yine günde en az 1 paket sigara içen bir insanım bunun maddi zararını bi yana koyun şimdi size anlatacaklarımı dinleyin.

Beyler bakın dopamin diye bir hormon varmış beyinden salgılanan genellikle zevk alınca artıyormuş dopaminin arttığı insan hayattan zevk alamaz hiçbirşeyden hoşlanmaz bi gibime yaramaz dertli kederli bi insan olur çıkar yani çöp amk başka hiçbirşey değil.

Bu dopaminin yanında birde dopamin reseptörleri varmış beyler dopamin reseptörleri nekadar çok olursa dopamini okadar yutar yani binevi sizi koruyan asker görevi görür.

Peki bu dopamin hangi durumlarda artar , dopamin reseptörleri hangi durumda artar ona bir bakalım. Öncelikle beyler dopamin kolay yoldan zevk aldığınız herşeyde artar sigara , 31 çekmek , yemek yemek , su içmek , film izlemek , sözlükte takılmak , facebookta takılmak vs. diye uzar gider bu durum. Ama bunları dedik diye su içmeyin yemek yemeyin demiyorum elbette dopamini çok salgılatan işler var birde çok az salgılatan işler var yemek yemek su içmek çok az salgılatanlardan bazıları.

peki gelelim en zor kısma dopamin reseptörleri nasıl artacak beyler bakın dopamin salgılatmasını azalttığınız takdir de zaten direkmen beyin reseptör salgılamaya başliyacaktır. 31 çekmeyi bıraktınız , sigarayı bıraktınız , sözlük facebook gibi yerlerde az takılmaya başladınız diye varsayalım bu durumdan sizde çevrenizdekilerde çok memnun kalacaktır. Ha bu arada unutmadan söyliyim reseptörler de testesteron hormonunu tetikler böylelikle kızlara daha çekici görünürsünüz testesteron hormonları yüksek erkeklere kızların hormonal olarak istemsizce ilgi duyduğunu duymuşsunuzdur birçoğunuz ama yinede söyliyim dedim. Sadece 1 hafta 31 çekmeyin , sigara içmeyin , film izlemeyin. Aradaki farkı sizde göreceksiniz beyler hadi kolay gelsin son dal sigaramıda içip bende katılıyorum etkinliğe

Beyler uplatında millette görsün sabah belki katılanlar olur kaç kişiye yardım edebilirsem okadar yeğdir benim için