31 çekmek zararli değil aksine faydalıdır hafta da 1 ya da 2 defa asılmak da bi sakınca yokdur faydalari saymakla bitmez

eskiden torunum dede cenabet dede cenabet derdi beni öpmezdi artık osbiri bıraktım torunum beni öpüyor artık

sen 31 bırak ben sözlükde herkeze 50 krş vercem

bi ara oyle azalttim sonra dayanamadim gunde 3 tane atiyodum amk simdi yine 2 gunde 1'e indirdim en azindan

Daha çok çekerek bıraktım ben

Fotoya 5 posta

Ben 5 ay çekmediğimi hatırlıyorum aq yurtta yatağı delicektim

okurken 3 posta attım

Boşaldım.

31 bırakılamaz amk en fazla ara verirsin bir iki hafta sonra tekrar devam edersin asılmaya

31 çkemiyom bro drek ananı gibiyom

Elinize acı biber sürün

ben bıraktım pnp

gibtir yannan

Sol elinizi sağ elinizi kesin kesin yöntem

Ya yuru git tutmuyo iste

Evet beyler bu konu üzerinde onlarca başlık açılmıştır elbet ama bugün size kendi yontemimi anlatcam. Eskiden çekmediğim gün olmazdı. Ama şuanda yaklaşık 1 aydır falan çekmiyorum.
Öyle kendini tutacaksın 1 ay falan cekmiceksin demiyorum. Alıştıra alıştıra birakacaksiniz. Mesela günde 3 posta atan bi arkadaş günde 2 postaya inecek. Sonra günde 1 posta bi süre sonra 2-3 günde bir yapın. sonra bir hafta dayanın öyle çekin. Sonra bir ay dayanın, inanın daha kolay olacak. En son hazır olduğunuz zaman 1 yıl bi ara vermeye çalışın. Dayanırsanız zaten 1 yılın sonunda artık çekmek istemezsiniz. Eğer 31 çekmek size engel olmuyorsa bunları yapmayıp pişman olmaya devam edebilirsiniz. Biraz iradeli olun, her şey kafada bitiyor