-
26.
0Fitness aksine boyun uzama katsayısını azaltır çünkü vücuda alınan protein daha çok kasları geliştirmek için kullanilir. Bilmeyen varsa mantık yürütsün yanlış bilgi verilmesin lütfen.
-
27.
0Çek kurtul amk
-
28.
0Panpa su sporuna gidiyorum,1.75 boy 95 kiloyum Zayıflamak ve 31 bırakmak için yardım istiyorum özelden atarsin
-
29.
02 aydır çekmiyorum aslında 6 aydır bırakmaya çalışıyorum bu süreç içinde 10 kez çekmişimdir ama 2 aydır güzel gidiyor kardeşim fitnesssa da başlayacağım zaten ne zütürmem gerekiyor havlu, eşofman falan birde arada ezik gibi durum diye düşünüyorum bu beni alıkoyuyor
-
-
1.
0Ne ezigi kardesim yap sporunu kim ne diycek sana
-
2.
0Aynn bro ben mma yapacaktım (bi nevi kafes dövüşü) vücudum sıskaydı yılmadım şimdi çok iyi bro
Not:spor yapın brolarım korkmayın
-
1.
-
30.
+1 -1Arkadaş fitnesse gitmiş çekmeyeceksiniz demişler ama yine çekiyormuş pekekent 31 çekmek pişmanlıktır başlamayın bırakamazsınız
-
31.
0Panpa bu ayın sonunda köye gidicem dönüşte yüzmeye yazılmak istiyorum
Evime beş dakika
Kilo almak ve vücut yapmak istiyorum
Yüzme bilmiyorum
Hayatımda düzenli ilgilendiğim bir şey olsun istiyorum
Boy ile ilgili sıkıntılarım var -
-
1.
0Ulan inanirmisin bende yuzmeye gitmek istiyorum ama benim cavus cok kotu hep belli oluyor pantolonu felan 2 beden fazla almak zorunda kaliyorum amk korkuyorum islak islak giberler felan
-
2.
0Şerefsizim üzüldüm
Şap falan atıp gidersin -
3.
+1Panpa o zaman yüzme en iyisi senin için
-
4.
+1Panpa o zaman yüzme en iyisi senin için
diğerleri 2 -
1.
-
32.
01 bucuk senedir fitness yapiyorum ama hala acimadan hunharca cekiyorum
-
33.
0Panpa bir şey sorucam ben fitness a gidiom hayvan gibi terliom kilom boyumda normal kaslarımda iyi terledikten sonra spor bitimi kusuyorum sebebi ne? Ciddi soruyorum sayko cevap veren oçdur.
-
-
1.
+1Bünyenin alışık değildir panpa antrenman yapmaya
-
-
1.
0Hm tamam panpa sağol bide mide boşmu gidem dolumu?
-
2.
+1Panpa en az 2 saat önce yemelisin birde internetten beslenme nasıl olur falan diye arastir
-
1.
-
1.
-
34.
0Yalan beyler 1.5 yıldır yapıyom fitnessı akşam gelince antremandan bir posta atıp yatıyorum
-
-
1.
0Panpa ilk gittiğinde bir eziklik duygusu oluyor bu nekadar sürer?
-
2.
0Eziklik dediğin yeni başladığında ki vücudundan bahsediyosan o bende bile oluyor bazen ama takma kafana başkasıyla değil kendinle yarış
-
1.
-
35.
0Okumayin ferre basindayim
-
36.
031 bırakılmı mal
-
37.
0Fittnesi vicut yapicam diye gidersen 2 3 aya dayanamayip birakirsin. Yasam tarzi ve hobi olarak yapman gerek
-
38.
0Panpa ben zayif ve 1.72 boyundayım sıskayım spora nasıl başlayacağım?
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 12 09 2025
-
facede tanıştığım amerikalı hatun
-
ateistler tarafından yönetilseydik
-
burda bu kadar adamız
-
kuleyi terk eden okcular tam liste
-
başım belada acil taktik
-
bune lan serkanin bozuk apk versiyonu
-
guneslenengolge den belli zaten
-
bu ülke chp tarafından yönetildi batırıldı
-
selam herkese baba uyandı
-
kemiği ince toz haline getirip suyla hamurr
-
30 kişi var la sözlükte
-
önceden allah kitap peygamber dinlemezdim
-
ben habiscan bulge
-
adam bi vuruşta ltlerce kan akıyor
-
dumbki rahat rahat entry girerken
-
piyo sen bekçi köpeği misin
-
allahı sevenler başlığıma yazmasın
-
kizilay kan verene 500 tl veriyormus
-
iyi geceler herkese 11 09 25
-
neden 2 mikropcan var mq
-
lise de kızların eteğini kaldıran
-
yarın bi iskender gomeyim
-
sırtlancan tayfa da casus mu var la
-
ulan gördüğüm her feminen nicke
-
beyler gündüz nasi buralar
-
eksisozluk akp troll listesi
-
500 bin tl borç verecek var mı
-
ave satana
-
osimhen forması satın alıp maç izleyen
- / 2