Hepimizin sorunu olan sivilceye yol açan ve bazıların artık elleri nasır tutmuş halde ve yannanın başı yara olanlar bakın;
1-ilk yapılacak şey evlenmektir gidin evlenin
2-am züt gördügünüzde direk azmayın sakin olun
3-Dışarıda Gördügünüz halde bakmayın görmemezlikten gelin
4-7 Gün çekmeyin 8.Günde ödül olarak 1 posta atın sonra bunu 14 güne çıkarın öyle öyle devam edin
5-Nefsinize hakim olun
6-Çekmicem diye içinizden mırıldanın dayanın dişinizi sıkın
8-Herşey sizin aklınızda beyninizde bitiyor bende kendime söz vererek bıraktım bıraktım derken ayda 2 kere
Zararları ise
31 çok çekmenın yanı sıra ileride erken boşalmaya döl yetmezligine kısırlıga kadar ulaşabilir.Ve ileride berbat bi ilişkiniz olur
edit:Yarraaagınıza sarımsak sürün o da faydalırıdr çekmek istemiceksiniz
yada tam çekerken karının sıçtıgını düşünün