31 bırakmak isteyen gelsin

kısa yoldan serotonin ve endorfin sağlıyor panpa mutsuz kişilerde daha zor oluyordur bırakması.

@18

1-Bıraktığım günlerde benimde bütün günüm pcde geçti ama resim video olmadı irade meselesi
2-Boş vakit yoktur günü gelir bu hıyarlığının cezasını çekersin
3-dişleri ve kemikleri de güçlendiriyor tabi
4-pislik herif
5-Aç karnına mı tok karnına mı
6-Bırakmak isteyen gelsin dedim saçma sapan bahaneleri olan değil şimdi gibtir git lütfen boşa yer kaplama

bütün günüm pcde geçiyor resim video oluyor yani sürekli
her dakikam boş
31 çekince yorgunluğum geçiyor
banyo yapmıyorum 31 den sonra
günde 1 defa yapıyorum

@14 ahlaki günahi kısımları beni ilgilendirmez bağımlılık yaşamdan alınan tadın dıbına koyar

@13 he aq kokuyorum 20 gündür.Ben cenabet gezmem demek ki hepiniz cenabet adamlarsınız

zihni ve iradeyi güçlendirmek lazım. rüyada bile boşalmıyorum artık düşün. makine olduk çıktık. zihin ve fizik olarak kendini bayıltman lazım. 31'i bilmem ama kamyon devirme olayları için bu böyledir

dıbına koyayım sanki 31 çekmek kötü alışkanlık mal mısın olum sen 3 günde bir boşalmanın bi zararı yok ahlaki açıdan da günah falan da değil mal mısınız olum siz

@1 4.maddede yıkanmaya uğraşamam demişin lan amk sen bıraktığından beri yıkanmıyormusun

http://inciswf.com/yalaninigibim.swf

31 çekmeyince ne değişti anlat bakıyım kızlar mı teklif etti

Bende birakmak isterm

ben pazartesi bırakıcam

@6 kesip attım mı dedim lan at kafası düzene sokucanız işte ayda 1 kere

knk bende bırakıyom şu an

okumadan önce son osbirimi çektim
bundan sonra 31 yok panpa
olmadı kesip atarım amk

@2 @4 gidin sütünüzü içip yatın

bunu okuyacağıma gider bi otuzbir çekerim amk

Bunu bırakmak sigarayı bırakmayı doğrudan etkileyen ve kolaylaştıran bir şeydir.Çünkü bu meret insanın iradesini mahveden neredeyse sıfıra indiren bişey.

Aslında bu kadar maddeye de gerek yoktu sadece bağımlı olduğunuzun özgür olmadığınızın farkına varın ve geçmişi hatırlayın çocukluğunuzda böyle bi derdiniz yoktu vaktinizi öldürmüyordunuz.

Tabi tüm bu söylediklerim senelerdir bu işi yapmış olup hala yapan ama kurtulmak isteyen büyüklere.
ferre sektörünün kucağına yeni düşmüş ergen kardeşlerimizi nasıl olsa durduramayız.

tam bırakmıştım başlıktaki 31 görünce boşaldım

Öncelikle niyetiniz gerçekten buysa bu işe girişin laf olsun diye buraya gelip işe yaramadı demeyin küfür ettirmeyin.
Ben her duşa girişimde bu saçmalığı yapan bi adamdım bu alışkanlığımın değişmesine imkansız gözüyle bakıyodum. Sigarayı bile bırakmayı başarabilirim diyordum ama bunu asla. Yani teşebbüs bile etmiyordum.Ama bi gün sıktı artık bi deniyim dedim. Sonuç 20 günden fazla yapmadım bununla kalmadı hiç zorlanmadım yokluğunu çekmedim.
Yöntem çok basit:

1-Hiç bir şekilde resim, video olmayacak
2-Boş vaktiniz hiç olmayacak
3-Fiziksel olarak epey bi yorulun ben spor salonuna gittim 1 ay
4-Kafanıza yapmak geldikçe sonunda yapsam da bi gib değişmiyor sırf bunun için boşuna yıkanmakla falan uğraşamam deyin ve
gerçek hayata dönün gerçeği için çalışın.
5-Bağımlılıktan kurtulunca ayda bi kere

bu kadar