tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

30 yaşında iflah olmaz 1 bel ağrısı ve fıtığa yaka

  1. 4.
    0
    Belini yaz kis farketmez sicak tutuyorsun banyoda bel bölgene sıcak masaj yapıyorsun dengesiz yuk kaldirmiyorsun oturus pozisyonuna dikkat ediyorsun panpa
    ···
    #162929604 şikayet
    1. 1.
      0
      öyle teorik önerilerle olmuyor ki, spor yaparken epey azalmıştı
      ama bu aralar yapamıyorum
      tek çare spor görünüyor :(
      ···
      #162929732 şikayet
    2. 2.
      0
      bel kaslarini guclendirmelisin panpa ben sene 2013 haziranda ameliyat oldum hala bel eski bel degil idare ediyorum soguga hic gelmiyor usutmeyeceksin belini yuzmeye gidebiliyorsan iyi geliyor
      ···
      #162929754 şikayet
  3. 3.
    +1
    @2 tecrübesiyle aydınlatmış
    ···
    #162929504 şikayet
    1. 1.
      0
      millet kendi yaptıklarını öneriyor zâten hep ☺
      ···
      #162929509 şikayet
  5. 2.
    0
    zütüne parmak attir. Kesin cozum!
    ···
    #162929500 şikayet
  6. 1.
    -1
    labmış 1 ağabeyinizim.
    son aylarda iyice arttı bel ağrım
    fıtık başlangıcı çıktı emar'da
    lâkin artık ağrılarım geçmiyor :(
    eskiden 2-3 günde geçerdi
    artık kronikleşmeye başladı :(
    doktor da adam gibi 1 şey öneremiyor :(
    kendimi yarım adam gibi hissediyorum :(
    yaşlı dedeler gibi hareketlerime çok dikkat etmek zorunda kalıyorum :(
    lâkin ben henüz güzel 1 kızın gerdanını koklamamış, bâkir 1 erkeğim, bu da mı gelecekti başıma :((((
    ···
    #162929493 şikayet