tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

30 günde karın kası yapmayı anlatıyorum

  1. 126.
    0
    Rezidans
    ···
    #177923724 şikayet
  2. 127.
    0
    Brazzersssss
    ···
    #177923776 şikayet
  3. 128.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #177923787 şikayet
  4. 129.
    -1
    ggerek yok zaten var oç zaaa
    ···
    #177923792 şikayet
  5. 130.
    -1
    Isterseniz bir gün boyunca araliksiz plank yapın bırak sixpack tek packiniz bile çıkmaz. Diyet yapmanız lazım. Karın kası antrenmanda değil yüzde 95 mutfakta yapilir
    ···
    #177923828 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa haklısın ama bence zayıf panpalarda işe yarar zaten sadece olan kası meydana çıkarıyor baştan bir kaslanma yaratmıyor
      ···
      #177924142 şikayet
  7. 131.
    0
    Panpa göbek eritmeye yardımcı olur mu
    ···
    #177923845 şikayet
  8. 132.
    0
    Eyv panpa
    ···
    #177923849 şikayet
  9. 133.
    +1
    Bikaç gündür yapıyorum bunu göbeğim olmadığı için sıkılaşmayı hissediyorum.
    ···
    #177923977 şikayet
  10. 134.
    0
    Göbekliler yapmasın göbeği yere deyeceği için ordan destek almış olacak ve bi taka yaramayacak
    ···
    #177924030 şikayet
  11. 135.
    0
    Rez alayim
    ···
    #177924056 şikayet
  12. 136.
    0
    at bakalim omuz ve göğüs
    ···
    #177924110 şikayet
  13. 137.
    0
    Oha huur çocuğu 5 dk ne
    ···
    #177924125 şikayet
  14. 138.
    0
    Zanza hikaye yokmu
    ···
    #177924141 şikayet
  15. 139.
    0
    Gunde 20dk yapiyom
    ···
    #177924146 şikayet
  16. 140.
    0
    Şuraya park edeyin
    ···
    #177924244 şikayet
  17. 141.
    0
    Işe yaricak şuku
    ···
    #177924246 şikayet
  18. 142.
    0
    Seni seni :D
    ···
    #177924259 şikayet
  19. 143.
    0
    reserved
    ···
    #177924266 şikayet
  20. 144.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #177924293 şikayet
  21. 145.
    0
    Rezzzzzzz
    ···
    #177924480 şikayet