tümü

/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.

30 dakikada six pack yapma rehberi

  1. 1.
    +2 -11
    beyler beni bilen bilir, 4 senedir besyo'da okuyorum ve spor salonum var. Salonumuzun başarı seviyesi çok yüksek, ve steroid benzeri yabancı maddeler asla kullanmıyoruz, kullandırtmıyoruz.

    neyse konumuza dönelim, son zamanlarda fitness ve body building ile ugraşanların sayısı bir hayli arttı ancak boş çalışmalar yapıyorlar. söylediğim yöntem ile kendinizi fazla kasmadan ve neredeyse oturduğunuz yerde 30 dakika içinde six pack sahibi olabileceksiniz.

    anlatacağım taktik ile max 30 dakika içerisinde six packleriniz belli olucak. plaj vücudu denilen vücuda sahip olacaksınız.

    yollamamı isteyenler yolla panpa yazması yeterli olacaktır.
    ···
    #159168765 şikayet
  1. 2.
    0
    yolla panpa
    ···
    #159168772 şikayet
  2. 3.
    +3 -2
    yolla panpa

    edit: oha amk 3 dk da hafif çizgiler oluştu bile
    ···
    #159168776 şikayet
  3. 4.
    0
    yolla amk
    ···
    #159168791 şikayet
  4. 5.
    0
    Yolla panpa
    ···
    #159169541 şikayet
  5. 6.
    0
    Yolla panpa
    ···
    #159169543 şikayet
  6. 7.
    0
    yolla panpa
    ···
    #159169606 şikayet
  7. 8.
    0
    yolla panpa
    ···
    #159169611 şikayet
  8. 9.
    0
    Yolla panpa
    ···
    #159169652 şikayet
  9. 10.
    0
    Yolla panpa
    ···
    #159169695 şikayet
  10. 11.
    0
    Yolla panpa
    ···
    #159169708 şikayet
  11. 12.
    0
    ben bu kadar çok aynı entry görmemiştim yolla panpa yola kanka
    ···
    #159170159 şikayet
  12. 13.
    0
    Yolla panpa
    ···
    #159170163 şikayet
  13. 14.
    0
    Böyle sazan.avi görülmedi
    ···
    #159170169 şikayet
  14. 15.
    0
    Yolla panpaa
    ···
    #159170170 şikayet
  15. 16.
    0
    Yolla panpa ihtiyacım var yeminle
    ···
    #159170624 şikayet
  16. 17.
    0
    yolla panpa
    edit: hakkaten sazan.avi olduk
    ···
    #159170632 şikayet
  17. 18.
    0
    sagol panpa

    http://weight-loss-before...eight-loss-pictures-1.png
    ···
    #159170681 şikayet
  18. 19.
    0
    yolla panpa
    ···
    #159173746 şikayet
  19. 20.
    +3 -1
    dıbına koduğum yarım saatte sixpack yazamaz sixpack çizemez yarak kürek konuşma
    dıbına koyim hadi 150 kiloyum 180 boyundayım çıkart lan yarım saatte
    Hadi 12 saatte benden 12.30 saatte benim sixpacklerimi çıkart amcık
    Buradaki herkes sazan ve mal sizin beyninizi gibiyim
    Adamlar aylarca çalışıyor anca bir kolu 30 santim oluyor siz 30 dakikada sic pack çıkartacaksınız ha?
    gibtirin gidin
    ···
    #159173870 şikayet