1. 1.
    0
    @2 ilk seneden sonra etkilerini görmeye başladım. 2 haftada 1 kız gibiyorsam, haftada 2 kız gibmeye başladım. Bu Uzun bir süreç sabrımın sonucunu alıyorum. Ha bu arada am için body'e başlıcaksan hiç başlama
    ···
  2. 2.
    0
    @4 kız işleri kasla olacak iş değiller, faydası olmuyor mu oluyor tabii ama, am için body başlayacaksan hiç başlama
    ···
  3. 3.
    0
    @12 protein tozu kullan derim, tatlı pilav falan yeme sadece göbeğin olur, protein ağırlıklı beslen, kaldırabileceğin kadar kiloyu 20-25 arası kaldır 3 setten. yapamam dersen 46 kilo daha ver sorunu kökünden çöz
    ···
  4. 4.
    0
    @28 abarttığımı düşünmüyorum yağlı göbeğin olacağına böyle vücudun olsun
    ···
  5. 5.
    0
    @34 http://www.uzmantv.com/vu...-hangi-hareketler-yapilir
    ···