-
1.
0panpa şöyle amlı toplamak için ne kadar gitmek gerek :( ?
-
2.
0panpa karın kası için tavsiyen nedir ?
-
3.
0o kafandaki kara deliğe sokuyum olan var olmayan var bin
-
4.
0@2 ilk seneden sonra etkilerini görmeye başladım. 2 haftada 1 kız gibiyorsam, haftada 2 kız gibmeye başladım. Bu Uzun bir süreç sabrımın sonucunu alıyorum. Ha bu arada am için body'e başlıcaksan hiç başlama
-
5.
0hız değil kız gibilir amk
-
6.
0google amcadan daha çok şey biliyonmu lann
-
7.
0@4 kız işleri kasla olacak iş değiller, faydası olmuyor mu oluyor tabii ama, am için body başlayacaksan hiç başlama
-
8.
0@2 ye katılıyorum. adonis var bide mk.
kaç para verdin la salona veya aletlere -
9.
0senin amk ben bine bak içine arnold kaçmış
-
10.
0panpa vücudu şekle soktuktan sonra çalışmaları 1 2 doz azaltıp her gün tekrar etsem bu arada da alkol tüketsem bir problem olur mu ? içkisiz yapamıyorum amk .
-
11.
0@12 protein tozu kullan derim, tatlı pilav falan yeme sadece göbeğin olur, protein ağırlıklı beslen, kaldırabileceğin kadar kiloyu 20-25 arası kaldır 3 setten. yapamam dersen 46 kilo daha ver sorunu kökünden çöz
-
12.
0panpa şimdi ilk başladıgında neden hemen kas olmıuyor amk agrı yapıyor hep amk
-
13.
0@12 vitaminsiz misin amk?
-
14.
0panpa benim vücudun sağ tarafı biraz daha kaslı amk mastürbasyondandır dedim sol elimle çektim fark etmedi. sonra öğrendim sağ göğüs kemiği biraz daha çıkık sol göğüs kemiği normal. sağ adonis kasım daha belirgin sol adonis kasım daha az. sağı geliştirmeden sol adonisi nasıl geliştiririm amk. bide alt karın kasları belirgin ama hala şişmedi. hap olmadan nasıl şişirebilirim
- 15.
-
16.
0kaç karı gibtin la bu kaslarla? amk benden az gibmişsen demek kasla falan alakası yok...
-
17.
0gibtir lan yalancı. meter mevsimler bu
-
18.
0@1 figth club terk aq
-
19.
0şu an beşinci aydayım haftada kaç gün gitmeliyim . Bide haftada kaç kez 31 çekmeliyim
-
20.
0orspu çocugu cevap verrrrrrr