-
1.
0ilk 2 gün iyiydi (hasta olduğum için) bugün biraz daha sor geçiyor... bikaç duble bişey atacaktım sırf içerim diye atmadım çay demledim * çayın yanına da atmayayım diye çekirdek çitledim * sırf efkarlanmayayım diye duygusal film izlemedim komikli film izledim amk * bi de duygusal şarkı da dinlemiyorum panpa *
evet sorunuz varsa alayım
-
2.
0yaktım bi sigara kahvemi de aldım keyif yapıyorum panpa.
-
3.
0ben de becerebilsem, süper olacak.
ben de 3 gün içmem ama , 3 günün arından içtiğimde bana vereceği hazı bildiğim için 3 gün beklerim içmem
öyle pskopatım amk -
4.
012000 gündür bende içmiyorum
-
5.
0@2 ben seni daha sonra görecem amsalak zütü yiyorsa yutubdan aç da 3-5 vidyo izle
-
6.
+1@1 bugün tam 30 gün oldu içmeyeli. sen de içme panpa. bak zaten bu kadardır içmemişsin. sakın bi delilik yapma. her geri dönüş, daha da zorlaştırıyo bırakmayı.
bırak gitsin bunca zamandır köpek gibi içtin durdun zaten. -
7.
0biraz önce aldım sigaramı panpa ağır ağır yaktım odamda. çok sessiz ve karanlıktı ortam. ilk fırtta suratımın aydınlandığını hissettim. ve o çıtır çıtır sesi varya... ilk nefes.. neyse kolay gelsin panpa
-
8.
+1ben 2 aydır içmiyorum lan binler. gecen gün içim dedim bitane yarısında attım amk tak gibi geldi tADI. BIRAKTIM SONUNDA. gibERiM SiGARASINI DA TÜTÜNÜNÜ DE LEŞ GiBi KOKUYORDUM AMK O NEYDi LAN ÖYLE
-
9.
0@6 desteğin için sağol panpa ..açıkcası diğerlerinin de köstek olduğunu düşünmüyorum *
-
10.
0gunde 12.5 tane yada 1 pakete yakın içiyordum. bırakmayı dusunuyorum ama su asamada 3 gundur kosullandırdım kendımı gunde en fazla 4-5 tane ıcıyorum.3 gun oldu sımdı paketım bıttı yarın paket alcam bakalım umarım boyle devam ederım ve tamamen sporun da yardımıyla bırakırım
edit:gercekten de artık yemeklerden tat alabılıyor ustume sınen kokudan rahatsız oluyorum ıcerken sıgarayı.