1. 26.
    0
    Panpa su an atamam ama sana capsimi aticam yaşım senden küçüktür ama çok değil bi bak bakalım benim vücuda 15 günlük çalışmayla iyi ilerleme var mı görüşünü almak isterim
    ···
  2. 27.
    0
    bilgisi olan panpalarım biraz da yorumlarınızı alalım amk
    ···
  3. 28.
    0
    up up up
    ···
  4. 29.
    0
    özellikle mekik beyler her gün çekmeye çalışın karın kasları baklavalarınızı 1 ayda yaparsınız rahat bir şekilde. onun dışında diğer çalışmalarınızı sadece fitneste verilen progrdıbınızı uyarak yapmaya çalışın
    ···
  5. 30.
    0
    tüyleri makineyle aldım ne tüy dökücüsü amk almak zorundayım nefes almıyor vücut gelişim sağlanması zor oluyordu.
    ···
  6. 31.
    0
    beyler cidden insan isteyince oluyor şu an pek iyi gözükmeyebilir ama yakında daha da iyi olacaktır en azından başka işlerle uğraşacağıma bununla uğraştım yaz boyunca hafta 8-9 saatimi almadı tavsiye ederim ancak ilaç almadan..
    ···
  7. 32.
    0
    gogus programini yazar misin.
    ···
  8. 33.
    0
    panpa 3 ayda için fena değil ama kendini kasarak çıkryorsan olmamışsındır 3 ay kısa bi zaman ışık ynsımasından belirgin hale gelmiş kaslar tam oturması için 1 yıl gitmen gerek adam akıllı şuan sadecee kendini kandırıyosun.
    ···
  9. 34.
    0
    oluyor oluyor. istikrar ve sabır bu işin sırrı pampa. bir de beslenmene dikkat et.
    ···
  10. 35.
    0
    @9 ne alaka amk bildiğin baklava lan onlar
    ···
  11. 36.
    0
    amacım tak atmak değil panpa ancak görüntünün %50 si ışıktan kaynaklı hafif çıkmaya başlamış kaslar ışıkla gölge yapmış gereğinden çok gözüküyor.
    ···
  12. 37.
    0
    @8 kasmadn belli olmuyosa sen şınav falan çekion sadece vücudu sıkılaştırmışsın kas yapmamışsın
    ···
  13. 38.
    0
    @5 kasmadan belli olmuyor lan
    ···
  14. 39.
    0
    galiba boşaldım
    ···
  15. 40.
    0
    @2 sağol canım
    ···
  16. 41.
    0
    olaacak olacak devam et birde şöyle mal mal kasmasanız kendinizi
    ···
  17. 42.
    0
    sen nerdesin amk ?
    ···
  18. 43.
    0
    http://inciswf.com/1298717011.swf
    ···
  19. 44.
    0
    nasıl beyler http://imgim.com/1148119_...516841895_987268037_n.jpg
    ···
  20. 45.
    0
    cengiz sen misin lan
    ···