tümü

3 aylık body bulding sonucum

  1. 1.
    0
    kol 39 cm
    göğüs 100- 105 cm arası
    omuz 120- 125 cm arası

    karın çalışmadım o yüzden şuan 90 cm

    sizce iyi mi beyler kollarım iri gibi duruyor ve hiç damarlanma yok yani kaslarım yağlı kas
    ···
    #149563852 şikayet
  2. 2.
    0
    @2 panpa zayıf kas iyi olmuyor iri görünemiyorsun ben iri görünmek için yapıyorum
    ···
    #149564061 şikayet
  3. 3.
    0
    @6 bi onu anlayamadım istek dışı mı oluyor yoksa biz mi yapıyoruz
    ···
    #149564188 şikayet
  4. 4.
    0
    @9 tamam panpa da ben önceden çok zayıftım kollar 30 cm yoktu belki böyle olmak hoşuma gidiyor acaba daha çok body yapıp sonra mı def yapsam
    ···
    #149564577 şikayet
  5. 5.
    0
    @10 panpa çok mu lan önceden çok zayıftım amk bunu yapabilmek için çok uğraştım belim kalın ama göbek yok
    ···
    #149564982 şikayet
  6. 6.
    0
    @13 çok zayıf çelimsizdim daha önce ölçmedim ama tshirtler filan çok yakışıyor artık
    ···
    #149565077 şikayet
  7. 7.
    0
    @15 ne kadar zamandır body yapıyorsun
    ···
    #149565234 şikayet