-
1.
+10 -93bu beyler bıkmadan çalışıyorum
edit:kıskanmayın amk binleri bakkala gitmeye üşenen adamlar bana burda şöyle böyle diyor sizde çalışın sizide görelim zütünüz yağ bağlamış oturmaktan boş konuşmayın. biraz daha şekilleniyim ortamlara akıcam siz bilgisayar başında mutsuzca osbir çekerken ben taş gibi hatunlara kaycam:)
ayrıca bende tak gibi para var tipte var sizden 3-0 öndeyim;)
http://c11.incisozluk.com.../11004/2/287722_ofe30.jpg
-
2.
+4Bu dedigin ne amk sekilsizi
ilk gorunmedi foto mobilim -
-
1.
+6qnq 0.faceden giriyom fotoda ne var ?
-
2.
+9adam para var diyo 3 aydır şortu değiştirmemiş.
-
3.
0Senin gibi ameleler vucut gelistirmek yerine telefon galerisini gelistiriyor. Zaten senin yaptigin vucudu 3 ayda yapamayan insan yoktur
diğerleri 1 -
1.
-
3.
+1 -3göğüs karın kası yapıpta kolları...
-
-
1.
+37 -1Kollar lahana kökü gibi
Saçlar desen bangır bangır ben huur çocuguyum diye bağırıyor
Bıyık yok çenede am otu kadar üç beş tüy bırakmışsın
Bacakların desen vileda sopası gibi duruyor
10 üzerinden -10 amk -
-
1.
+4 -1Adamin bacaklari nerden gordun
-
2.
+1Fitness beni çok değiştirdi diyen eleman değil mi la bu ?
-
1.
-
2.
+16Adam kas yapmaktan sararmış amk
-
-
1.
+1Altin suyuna batirmişlar sanki ahsbxba
-
1.
-
3.
+2Sesli güldüm bin
diğerleri 1 -
1.
-
4.
+1 -1Panpa helal gibilasmissin ama bi degigib duruyo kaslar neden o genetik mi?
-
-
1.
-6ağırlık çalışmak boy kısaltir
örnek 1.resim ve 2.resim
-
1.
-
5.
0ilkinde kaç kiloydun ve yağ oranın kaçtı
-
-
1.
+7Bu denli fitness yaptıysan onları gibe gibe anlamak durumundasın aptal mısın amk ?
-
1.
-
6.
+13 -1Kafanı kesersen çalışmaların boşa gitmez.
-
-
1.
+1 -11.50 boyun var yarram istersen arnold sivastanegezer ol yarrami olursun.sen anca kendini tatmin et
-
1.
-
7.
+13 -1bu ne amk ya. yannan kadar boyunuz var kas yapıyonuz düdük gibi geziyonuz etrafta. Amk malları sizi.
-
-
1.
+10 -2Ben 1.83 üm hayatımda hiç fitness yapmadım yeltenmedim 75 kiloyum ama göstermiyorum seni osuruğumla döverim kardeş hiç gerek yok fitnessa kas göz korkutmaz
-
-
1.
+11 -1Saçmalam amk 170 boyum var 65 kiloyum ananı bile giberim. boyu kısa diye çalışmasınmı adam bu ne saçma mantık.not:adam kertenkele gibi onu savundugumdan degil
-
2.
+4 -11.70 ne amk 1 litre kolası utanmadan bide boyunu övüyo aq not:1.86 yım tek elimle sülalaene tren yaparım
-
1.
-
1.
-
8.
+1Kol omuz calısmalisin daha iyi olur
-
9.
0arada pek fark yok dıbına koyayım
-
10.
+11 -1squad yap, ek gelir kasarsın
-
11.
0Kanka 3 ayda mı yaptın bu şekli ?
-
12.
+3Panpa iyisin yağlar gitmiş kaslar ortaya çıkmış. Bu gib kafalılar pek anlamaz bu işlerden. Boyun kısa fazla yüklenme. + kollara önem ver. Bir sorun olursa burdayım
-
13.
+7lan ben adamın 1.fotosundaki olmak için bodye yazılırım amk.
-
14.
0adın emre mi bu arada bi tanıdıga çok benzıyon
-
15.
+1yan karın kaslarını yapmak için napmak lazım iyi yapmışsın ? benim yanlar içe göçük karı beli gibi lan
-
16.
+5Uygun bi cerrahla anlaşırsan o kafadan kurtulabilirsin panpa
-
17.
+42 . foto daha atarlı hani kas yaptım hepinizi döverim keserim giberim duruşu var hahhaha
-
18.
0kardiyo yapma biraz ye
-
19.
0sen başbakanıma benzemek şereftir diyen çocuk değil misin lan
-
20.
+1Karın güzel fotoşok çalışmış panpa tebrik ederim