1. 1.
    0
    hala şişmedi lan omuzlar nasıl genişletecez amk trapezler iyice çıktı omuzda tık yok lan bi yardım edin
    ···
  2. 2.
    0
    @2 panpa ekmeği sadece sabah kahvaltısında kullanıyorum.
    proteini o kadar alıyorum diyemem ama yine de bişeyler olması lazımdı 3 ayda ya
    ···