tümü

3 ayda karın kası piçler before and after

  1. 151.
    0
    upupupupup
    ···
    #50136948 şikayet
  2. 152.
    0
    @26 samsun ssk hastanesının oralardayım panpa yenıdogan parkının orda ev
    ···
    #50136166 şikayet
  3. 153.
    0
    gıt baslık ac aq
    ···
    #50137229 şikayet
  4. 154.
    0
    vay kemik torbası yalanını gibeyim senin 69km miş. ben 60 kgyim vücuda bak yanımda çöp gibi kalırsın lan boy 180

    http://imgim.com/ilygax.jpg
    ···
    #50137306 şikayet
  5. 155.
    0
    up pıcler
    ···
    #50135989 şikayet
  6. 156.
    0
    tartıya cıkıp caps alım bekle pıc
    ···
    #50137608 şikayet
  7. 157.
    0
    @41 ordakiler giblemeyince burayamı döndün
    ···
    #50137682 şikayet
  8. 158.
    0
    donun delik panpa :D
    ···
    #50137840 şikayet
  9. 159.
    0
    @19 özet geç
    ···
    #50138056 şikayet
  10. 160.
    0
    panpa ben en son 3 sene önce vucut çalışmıştım şuan emin ol sırtım ve omuzlarım seninkini giber atar
    çırpı gibisin amk
    ···
    #50138213 şikayet
  11. 161.
    0
    @35 panpa bodyforumada ben koydum bu fotoğrafları koydugum uyelıgımle selam cakabılırım
    ···
    #50135308 şikayet
  12. 162.
    0
    OYUNDA EN AZ 1000 PANPA VAR

    panpalar dün erepublik tarihinin en büyük gibişini yaptık. yunanistan'ın elindeki kıbrısı savaşarak inci olarak aldık yani özgürleştirdik. bunun yanında işgal altında olan 2 bölgemizi geri aldık ve elimizde olan 1 bölgemizi savunduk. efsane bir gündü herkes sabaha kadar savaştı. şimdi özgürleşen kıbrısı elimize almamız için kıbrısta yaşayacak kıbrıs vatandaşı olacak panpalara ihtiyacımız var. size girdiğinizde her türlü ekmek desteğini yapacağız gelişmeniz için. oyunu anlatan rehberlerimiz zaten mevcut. panpalar sizde inci ordusu olan "owls" ta bir çavuş , bir albay bir general olmak istiyorsanız hemen girin. şuan oyunda inci partisinde 942 kişi bulunmakta. toplamda oyunu oynayan 1000'den fazla inci'ci var.

    peki nedir bu erepublik ?

    erepublik gerçek hayatın sanala indirgendiği bir web based oyundur. oyunda gazete açabilir , siyasi parti kurup siyasete girebilir (milletvekilliği , baikanlık vs) , şirket kurup ekonomik olarak güçlenebilir ve güçlü bir savaşçı olabilirsiniz. bunların hepisini aynı anda olmanızda olasıdır.

    owls ordusunun kıbrıs gibertmesi için hazırladığı mükemmel videolar ;

    efsane video : http://tinyurl.com/5wzylp6

    yeni video : http://tinyurl.com/6jdh8sy

    yeni video 2 : http://tinyurl.com/4pw2wq3

    lütfen oyuna cyprus kıbrıs un northern cyprus kuzey kıbrıs bölgesinden başlayın karşınıza bir uyarı penceresi gelecek ona tamam deyip devam edin

    oyuna bu linkden başlayın ki panpalarınıza yardımınız olsun:

    http://www.erepublik.com/en/referrer/in+owl+we+trust
    http://www.erepublik.com/en/referrer/in+owl+we+trust
    http://www.erepublik.com/en/referrer/in+owl+we+trust
    http://www.erepublik.com/en/referrer/in+owl+we+trust
    http://www.erepublik.com/en/referrer/in+owl+we+trust
    http://www.erepublik.com/en/referrer/in+owl+we+trust

    reften kayıt olanlar burdan mesaj atsınlar..

    oyunu oynamayı anlatan rehber : http://www.erepublik.com/...v1-0-1-b-l-m--692422/1/20

    oyundaki incicilerin toplanma kanalı : irc Rizon #inci #owls

    özet : oyuna yukarıda linklerden birinden ve mutlaka kıbrıstan başlayın bu gibertme için şarttır. oyuna girince oyundaki gücümüzü ve daşşaamızı zaten anlıyacaksınız. şuan oyunun en büyük kuvveti inci ve eğer katılırsanız sizde bu grubun bir askeri veya generali olabilirsiniz. oyunu öğrenince kesinlikle çok seveceksiniz. kıbrısı incistan yaptıktan sonra oyunda istediğimiz herşeyi yapabilicez.
    Tümünü Göster
    ···
    #50136956 şikayet
  13. 163.
    -1
    anlat panpa dinliyoruz
    ···
    #50128626 şikayet
  14. 164.
    -1
    ···
    #50128640 şikayet
  15. 165.
    -1
    iyi yapmışsın. kardiyo yaptınmı l carnitin aldınmı
    ···
    #50128734 şikayet
  16. 166.
    +1 -2
    @2 binini züt etmek için biraz gecıktım al capsini bin
    resim : lıse 1 deyken
    http://imgim.com/2rmb9zn.jpg
    arkadaşı gibebilirsiniz

    kardiyo yaptım kardiyosuz o gobek gıtmezdı hıc bır ek oge almadım proteın tozu yağ yakıcı felan suan 1 2 ay ıcınde ıyıce defınasyon olup kasları belırgınleştırmeye baslıcam pıcler sızlerlede paylaşabılırım resımlerı ve sorularınız varsa sorun cevaplıyım
    ···
    #50129683 şikayet
  17. 167.
    -1
    vucudumun dıger bolgelerının capsınıda atıcam arnoldlar gelmeye basladı amk en zor cıkan kası gosterdık sıze
    ···
    #50132006 şikayet
  18. 168.
    -1
    biraz bilgi vermeye başlıyorum binler 3 ay once tam 26 mayısta basladım dıyete ılk zamanlar evde sınav mekık cekıordum hergun beslenmemde cok ıradelı davrandım abur cuburu hayatımdan cıkardım kola cıkolata cıps vs. eskıden yanı kucekken 6 7 sene bır kulupte top kosturmusdum yanı alt yapım wardı bırakınca kılo almıştım onunda olumlu bıseyler kattıgını dusunuyorum sabahları hep kahwaltımı yaptım ılk ay sonra oglelerı sadece 2 dılım ekmekle corba ıctım aksamda annem ne yaptıysa onu yedım gece 6 7 den sonra yemek yemeyın tatlı ıhtıyacınızı meyvelerle gıderın beslenme olarak bunlar onemlı sısman pıcler ılkten kılo werın werırken proteın alınkı kastan kaybetmeyın ılk ayımda 78 e felan dusmustum sanırsam sora baya poteın karbonhıdrat yuklendım kendım gelıstırdıgım bı antreman war 1 gun dınlenp 1 gun yapıorum onuda ıstersenız paylaşabılırım
    ···
    #50131288 şikayet
  19. 169.
    +6 -8
    3 ayda bukadar oluyor binler biraz bilgi vereyim
    yaş:18
    boy 175 kilo şuan 70
    eski fotoda kilo 85 di binler

    before :
    http://imgim.com/2qxcmx1.jpg
    http://imgim.com/vxdi0j.jpg
    after :
    http://imgim.com/15gffp3.jpg
    http://imgim.com/14sz61u.jpg

    edit :
    bı tane de sırt atayım sogukken bukadar antreman yaptıktan hemen sonrada foto cekerım pıcler
    http://imgim.com/14vn53c.jpg
    http://imgim.com/2ex7g92.jpg
    ben 3 ayda bukadar yapabıldım pıcler haywan gıbı kaslarım war demıyorum warsa daha ıyısını yapan koysun 3 AYDA

    ayrıca kıllarıda kesıcem aq tam net gozukmuyo kıllar yuzunden
    not don yırtıkmış kusura bakmayın aq

    yeni resimler eklenmiştir tekrar bakabilirsiniz resimlere *
    ···
    #50127925 şikayet