tümü

3 ayda body ile ne kadar

  1. 1.
    0
    Vucüt yapılabilir beyler şuan zaten fitim kilom yerinde boyum yerinde fazla bişeyde istemiyorum hafif kas çıkar mı
    ···
    #143156229 şikayet
  2. 2.
    0
    up up up up up up
    ···
    #143156312 şikayet
  3. 3.
    0
    3 ayda adam gibi çalış gözle görülür şekilde fark eder.

    şimdi gibtir git.
    ···
    #143156345 şikayet
  4. 4.
    0
    iyi beslenirsen ve yağ oranın düşükse six pack dışında biçok şey büyük ihtimalle çıkar. six pack biraz zor olabilir. biraz beslenme düzeni ve genetik yatkınlıkla alakalı
    ···
    #143156368 şikayet
  5. 5.
    0
    dıbına bile koyarsın. rahat ol. ama yemene içmene dikkat et.
    ···
    #143156369 şikayet
  6. 6.
    0
    3 ayda body çalışmana ve beslenmene bağlı vücut tam oturur.

    Not: 4 yıldır body yapıyorum
    ···
    #143156958 şikayet