tümü

29 yaşında 1az önce spor yapmış 1 ağabeyi

  1. 1.
    -1
    nizim.

    epeydir yapmıyordum

    hamladığımı farkettim

    göbeğim de çıkmış

    hem kondisyonumu yükseltmem

    hem de fazla 10 kilomdan kurtulmam gerekiyor

    fakat yine de boş değilim.

    formumdayken çalıştığım ağırlıkların

    %40-50'siyle pek zorlanmadım

    2-3 ay içerisinde eski formuma kavuşurum

    özellikle bacak çalışması sonrası

    çekilen 31in tadı

    denemeyenler tarafından bilinemez.

    şimdi yine 31imi çekicem

    spor sonrası 31 iyi gidiyor aşklarım ☺
    ···
    #136977935 şikayet
  2. 2.
    0
    @3 defol git gerizekalı herif

    yıllardır spor sonrası 31 çekerim

    öncesinde de çekmişliğim vardır
    ···
    #136979728 şikayet