tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

26 yaşındayım ideal uyku süresi kaç saat beyler

  1. 1.
    +4 -1
    7 diyen de var 9 diyen de. ortalama 8 saat diye biliyorum.
    ···
    #205629565 şikayet
  1. 2.
    +1
    4 saat penps
    ···
    #205629567 şikayet
    1. 1.
      0
      4 saat uykuyla gün içinde zank diye bayılırım hocut :/
      ···
      #205629577 şikayet
      1. 1.
        0
        sağlıklı olan 4 saat penps
        ···
        #205629581 şikayet
  3. 3.
    0
    6 saatten fazla uyumak salaklık yapıyor bence
    ···
    #205629568 şikayet
    1. 1.
      0
      Haluk Tatar?
      ···
      #205634965 şikayet
  5. 4.
    0
    8 saat.
    ···
    #205629569 şikayet
  6. 5.
    0
    insandan insana değişeceğini düşünüyorum . Ama yapabiliyorsun 6 iyidir
    ···
    #205629570 şikayet
  7. 6.
    0
    Adam olana 6 saat de yeter
    ···
    #205629574 şikayet
  8. 7.
    0
    Gözler acımasa 6 saat derim ama açıdigi için ciks
    ···
    #205629579 şikayet
  9. 8.
    +1
    Kesin bir sayı vermek yanlış olur. Eğer uyandığın zaman tekrardan yatağa dönmek istemiyorsan ideal süre o süredir. Yani alarm falan olmadan birinin ittirip kakması olmadan kendi başımıza uyandığımızda ideal sürede uyumuş oluruz. Ancak iş hayatından okul hayatında bunu uygulamak mümkün değil; işin sabah 8'de başlıyorsa akşam dokuzda da yatsan gece 4'te de yatsan sabah 8'de işte olmak zorundasın.
    ···
    #205632055 şikayet
  10. 9.
    0
    8 saat en iyisi.
    ···
    #205632558 şikayet
  11. 10.
    0
    6 saat yeter aq öğle uykusuna da yat istersen
    ···
    #205633524 şikayet