tümü

25 yasından sonra boy uzatma

  1. 1.
    0
    cok yakında bu baslıkta hemde 3 ayda 5 cm.. baslık tutarsa anlatacagım.
    edit:neyse yazıyorum beyler..:3 ay sonra gelipo yazın baslıga.3 ay boyunca yapacaklarınızı yazayım.

    -oncelikle kesınlikle yastıksız yatın yattıgınız yer dumduz olacak. ne asırı sert ne de asırı yumusak olsun.
    -topuklu ayakkabı gıymeyeceksınız. duz taban ayakkabı gıymenız lazım
    -kesinlikle sigara ıcmeyeceksınız.
    -her gun nızami barfıks cekmenız lazım (en az 30 tane)
    - her gun kendınızı bacaklardan asmanız ( en fazla 10 dk ve ya @9 un dedigi gibi 2 arkadas bulmanız lazım.(gunde 2 kez)
    - 2 gunde bir en az 2 saat yuzmenız gerek.
    - kesınlıkle kambur durmayın, mekik cekmeyle de ugrasmayın.
    - agırlık kaldırmayın ama kös kös torumayın hareketli olun.
    - kesınlıkle uykusuz kalmayın.
    -3 ay sonra degısımı goreceksınız.
    ···
    #72295840 şikayet
  1. 2.
    0
    anlat panpa
    ···
    #72295898 şikayet
  2. 3.
    0
    hayallerdesin panpa
    ···
    #72295925 şikayet
  3. 4.
    -1
    25 yaşından sonra anca çocuğunun boyunu uzatırsın panpa
    ···
    #72295981 şikayet
  4. 5.
    0
    bu başlık tutar ama başka bir şeyi .
    ···
    #72296312 şikayet
  5. 6.
    0
    bu başlık tutar ama başka bir şeyi
    ···
    #72296374 şikayet
  6. 7.
    0
    panpa benim 2.00 m, onu nasıl kısaltıcaz?
    ···
    #72296405 şikayet
  7. 8.
    0
    tutarsa anlatırım benım boy 167 den 172 ye uzadı yasım da 26. ama denemenız lazım dedıklerımı
    ···
    #72296446 şikayet
  8. 9.
    0
    @9 evet ama tek basına faydası olmaz
    ···
    #72296681 şikayet
  9. 10.
    0
    anlat panpa
    ···
    #72296713 şikayet
  10. 11.
    0
    ayakkabısız mı ayakkabılı mı?
    ···
    #72297481 şikayet
  11. 12.
    0
    durmadan 25 çek
    ···
    #72297607 şikayet
  12. 13.
    0
    topuklu ayakkap beyin bedava amk
    ···
    #72297627 şikayet
  13. 14.
    0
    @15 sen 10 cm topuklu gıyıyon galıba
    ···
    #72298064 şikayet
  14. 15.
    0
    @7 sen hamallık yap panpa
    ···
    #72298201 şikayet
  15. 16.
    0
    boy 180 panpa gerek yok
    ···
    #72298227 şikayet
  16. 17.
    0
    up up up
    ···
    #72300211 şikayet
  17. 18.
    0
    @1 ayda 5 cm ile aletinin boyunu 2 ye katlarsın oç
    ···
    #72300404 şikayet
  18. 19.
    0
    BENiM 1.80 KÜSÜR gibINTI YOK SEN BANA NASIL KiLO ALCAM ONU SOYLE
    ···
    #72300610 şikayet
  19. 20.
    0
    @20 sıgarayı+ kafein i bırak. duzenlı uyku ,duzenlı ve gunde 3 ten fazla ogun. sabahları tatlı besinler. aşırı hareket etme değişimi goreceksin
    ···
    #72301245 şikayet