-
1.
+8 -1(bkz: her gün 2 yeni bilgi)
---
başlığı uplamıcaksanız hiç okumayın, şimdi inciyi bilgilendirme zamanı.
ccc inci bilgisiylede giber ccc
saat.
00. 00 hücreler kendini yeniler.
yağlar parçalanır, saçınız uzar,
01. 00 ağrılar artar.
konsantrasyon düşer.
02. 00 tuvalet ihtiyacı en azdır.
i̇drar torbası dinlenir.
03. 00 nefes almak zorlaşır.
04. 00 ölüm riski çok yüksek.
kalp atışı ve tansiyon düşer.
kadınların doğumu en çok bu saatlerde yapar.
05. 00 kemikler güçlenir.
büyüme hormonları en yüksek seviyeye çıkar.
06. 00 ciks dürtüleri artar.
kadınlarda hamile kalma şansı yükselir. erkeklerde testesteron seviyesi artar.
-
2.
+9 -107. 00 kramplar girer.
kas sıcaklığı en düşük seviyededir.
08. 00 kalp krizine dikkat
09. 00 enerji artar.
metabolizma en hızlı bu saatte çalışır.
10. 00 mantık işbaşında
konsantrasyon ve mantıklı düşünebilme yeteneği vücudun salgıladığı glikoz sayesinde en yüksek seviyededir.
11. 00 hastalıklara açığız.
bağışıklık sisteminizi ayakta tutan akyuvarların en az aktif olduğu bu saatte hastalanma kiski en yüksek seviyede.
12. 00 felç alarmı.
kan basıncının en yüksek düzeyde olması yüzünden damar tıkanıklığına bağlı felç riski çok fazla. felç, sabah 6 ile öğle 12 saatleri arasında diğer saatlerden yüzde 50 daha fazla görülür.
13. 00 toksinler atılır.
vücudunuzla üre oluşumunun en fazla olduğu saat. böbreklerin en çok çalıştığı bu saatte zehirli maddeler atılır.
14. 00 dinlenme zamanı.
olimpiyat rekorlarının en çok bu saatte kırıldığı tespit edildi.
15. 00 günün en mutlu saati.
mutluluk hormonu bu saatte zirveye ulaşır. -
3.
+25 -116. 00 adrenalin tavanda.
egzersiz yapmak için en uygun zamandır
17. 00 kaslar güçlenir.
parmaklarınızdaki küçük kasların gün içinde aralıksız çalışmasından sonra en güçlü olduğu saattir.
18. 00 yorgunluk başlar.
vücudunuzun yorulmaya başladığı bu saatte kaslarınız güçsüzleşir. mideniz en çok bu saatte asit salgılar. bu nedenle ülser ağrıları da artar.
19. 00 hayat tatlanır.
havanın kararmaya başlamasıyla vücudunuz uyku hazırlığı yapar ve melatonin hormonu salgılar. vücudun rahatladığı bu saatler tat alma hislerinizin en kuvvetli olduğu zamandır.
20. 00 karaciğerin en iyi çalıştığı saat.
karaciğer enzimlerinin en çok salgılandığı bu saatte alkolün vücudunuzdaki etkisi de azalır.
21. 00 bu saat acı verir.
en çok acı hissettiğiniz saattir. vücudunuzdaki acıyı önleyen endorfin hormonları çok az salgılanır.
22. 00 bağışıklık artar.
bağışıklık sisteminin en iyi çalıştığı saattir. bu sistemi ayakta tutan hormonlardan “i̇nterflukin 1” artmaya başlar.
23. 00 kaşıntılar başlar.
alerjiye karşı en duyarlı olduğunuz saattir. 23. 30 civarında uyku getiren melatonin hormonunun en çok fazla salgılandığı görülür. uykuya daldıktan 10 dakika sonra kalp atışlarınız ve beyninizin çalışması yavaşlar. 25 dakika sonra ise derin uykuya geçersiniz. -
4.
0@1 biyoloji ögretmeni
-
5.
0yüreğine sağlık
-
6.
0@1 doktor öz
-
7.
0@1 biyoloci terk amk
-
8.
0@1 kutsi beyler.
-
9.
0acayip bi bilgilendirme şukular geliyooo
-
10.
0ciddi ciddi okudum ve sukuladım.
-
11.
0@1 dr bilal
-
12.
0bilgilenmeyen kalmasın beyler,bu şekilde bilgilendirmelerimiz sürekli olacaktır.
(bkz: her gün 2 yeni bilgi) -
13.
0bunu öğrendiğim iyi oldu demek ki inci faydalı işlerde yapıyomuş şukuladım emeğine sağlık
-
14.
0@15 artık inci sözlük hem eğlenme hem öğrenme yeri olacak *
-
15.
0şuku panpa
-
16.
0Al sana pikolata panpa
-
17.
0kime göre neye göre zütünden sallamanın en güzel örneği
-
18.
0@1 amk benim babam her gece istisnasız 01.30 ile 02.00 arası helaya kalkar yalanına sokuyum
-
19.
0emeğe saygı
-
20.
0@1 ferhat göçer