-
1.
+410 kilo al, ya da kısa yoldan ben sokayım ?
-
2.
0@2 ehehehe güldüm, zayıfsın yarram rüzgara falan çıkma pek
-
3.
0@2 komik ama şukuluk değil
-
4.
0zayıf olduğun için bünyen zayıf yaraam. bende de aynı problem vardı boyum 1.83 kilom 60 dı. dedim bu boyle olmaz paso yemek yedim 2 ayda 11 kilo aldım şuan 71im çok mutluyum
-
5.
-4
-
6.
0Cok zayıfsın panpa senını kucukdur de sımdı .
Napalım artık bıraz kılo falan almaya calış bı sıkım yap amk -
7.
0@7 ben yesem de kilo alamıyom amk 185e 65 kaldık
-
8.
+1amk nasıl kilo alamıyorsunuz. gece yatmadan önce makarna yesen sabah 1 kilo almış olursun. zırt pırt 31 çekmeyin 1 tane 31= 3000 kalori. şiddetine göre değişir tabi.
-
9.
0@8 gecekondunumu sattın
-
10.
0zayıfsın da ne bu kilo takıntısı amk karı gibi.
-
11.
0her sabah 3 tane haşlanmış yumurta amk kıyamadım bak ben 1 ayda 10 kilo aldım
-
12.
0sartırdandır kanka serdarlı ortam yapman lazım yoksa boy kilo işi değil
-
13.
0@1 itiraf et, dünkü hikaye sallamaydı dimi lan_?
-
14.
0amk ben de su içsem yarıyor 1.83 120 kg
şükredin halinize, daha neler var neler -
15.
0zayıf olmak kilolu olmaktan iyidir
bi de bol bol osbir çekme
gece yatmadan karbonhidratlı besinler ye
ha iki ay sora 80 kilo olursan küfredersen giberun
hadi kib by -
16.
+1düzenli sporla 5-6 kilo alırsın, kıvrımların açığa çıkar. gay olabilirsin. potansiyelin var.
-
17.
0@11 ulen yemek yicen tabi o allahın emri önemli olan her seferinde daha fazlasını yemek ekstradan besin tüketmek. bide ben yatmadan önce evde çikileta varsa ki genelde benim evde intense ve sneakers ekgib olmaz onlardan yerdim ikişer tane bi de 2-3 bardak süt ooohh. bilmiyorum sağlıklı mı sağlıksız mı ama bunlarında büyük etkisi oldu
-
18.
0@21 ben yatmadan önce en iyisi makarnaya abanıyım iyi kilo yapıyo o
-
19.
020 yaşında 188cm 63 kiloyum bu nasıl...
-
20.
0@23 apaçi xD
22 yaşında 1,75 boy 72 kiloyum giberim