bazı panpalarımızın bildiği üzere her sene yeni bir oruç buguyla sizleri aç bırakmamaya çalışıyorum bu sefer bulduğum en iyi bugu sizlerle paylaşacağım.zekama hayran kalacaksınız.

malzemeler;

http://www.kilincgrup.com.tr/Suda-Eriyen-Torba/

yapılışı;

sahura kalkıyoruz beyler sahurda karnımızı doyuruyoruz ancak bugu uygulamak için midemizde yer kalması gerek. daha sonra verdiğim linkteki torbanın içine http://www.milliyet.com.t...-sagliklibeslenme-539783/ bu linkteki evinizde olan şeylerden dolduruyoruz. imsak vakti gelmeden bir dk önce torbamızı yutup bir bardak su içiyoruz ve bugumuz tamamdır.