/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    +26
    panpa uyu
    ···
    1. 1.
      0
      benden fazla yaşayacaksın
      ···
      1. 1.
        0
        taşşakürler
        ···
      2. 2.
        -2
        narkolepsimisin amk
        ···
      3. 3.
        +1
        dostum uyandığında egzersiz yap derse başlamadan hemen önce nescafe express black olanından al tekrar uğra buraya
        ···
      4. diğerleri 1
  2. 2.
    +8 -2
    Beyler ben uyumayınca mallaşıyorum.
    Mesela dün gece 6 saat uyudum bugün ruh gibiyim, derslere girdim hocaları dinledim notlarımı aldım ama aklımda hiçbirşey kalmadı.
    Uykumu alamadığımda uyumasam dahi uyuksuyorum, yani mesela şu anda ders çalışmam gerek ama dikkatimi veremiyorum beyler.

    işin en ilginci de birşey düşünemiyorum, haftasonu cillop gibiyim ama haftaiçi uykumu alamadıgımda gözlerim açık olsa bile beyin kapalı oluyor bu soruna bir çözüm bulmam gerek yardım ederseniz sevinirim.
    ···
  3. 3.
    +4
    Kan değerlerine baktır. Demir ekgibliği olabilir. Vitamin ekgibliği de olabilir. Am züt meme am züt meme am züt mene. Seviye yükseldi sandın dimi bin.
    ···
    1. 1.
      +3
      bana mi seslendin panpa
      ···
  4. 4.
    +3
    4 tane bira iç vur kafayı yat amk
    ···
  5. 5.
    +2
    Biraz erken yat amk bunudami ben soyliyim
    ···
  6. 6.
    +1
    6 da yatıp kaçta kalkıyorsun , en fazla 2-3 saat uyuyorsundur bu da gün boyu aşırı yorgunluk getirir ve eve ilk adımını attığında uykun gelir oturduğun an uyur gidersin ilk gün uyu zaten sonra düzene biner eğer olmuyorsa kendini zorlayacak iş yap spor koşu vb. bir de odanı düzenle temiz çarşaf geçir amk
    ···
  7. 7.
    +1
    http://inciswf.com/seninsevismensart.swf
    ···
  8. 8.
    +1
    Mevsimler ve hava insan uzerinde boyle olumsuz etkiler yapabiliyor ama spor yapip beslenmene ve uyku duzenine dikkat edersen zaten metabolizma alisiyor
    ···
  9. 9.
    0
    1'senedir aynı sorun bendede var uykusuzken çok daha çılgın oluyorum bi artısı o.
    ···
  10. 10.
    0
    kanka günlük saat ayarla ona göre progam yap
    ···
  11. 11.
    0
    panpa aynı sorun bende de var. arkadaşım 3-4 saat uyusa bile 6 saat uyumuş benden daha canlı oluyor. uykumu alamadığım zaman sanki o gün boşuna geçiyormuş gibi hissediyorum.
    ···
  12. 12.
    0
    uykuyu döv, hocayı gib, dersleri dür dür zütüne sok. :(
    ···
  13. 13.
    0
    Usta günde 10 12 saat de uyusan muhakkak yine uykun geliyo zorlama bu konuları
    ···
  14. 14.
    0
    Erken bunama olabilir
    ···
  15. 15.
    0
    hayal kur panpa, mesela yat saat 9da yataga basla hayal kurmaya gozlerin kapali bi sekilde bak nasil uyuyon
    ···
  16. 16.
    0
    ballı süt. %100 garantili uyutur
    ···
  17. 17.
    0
    Uyku ilacı falan al ya da doktora git ya da gün içinde kendini yor akşama kendin yatarsın
    ···
  18. 18.
    0
    Şimdi bak 20 yaş üstü olduğum için az sövcem sana.Lan dalağını gibtiminin uykusuz muallaksi, okudum okudum okudum entryni .Zekasını gibtiminin akıl fakiri. Neymiş dişinemiyorum. yannan bu kadar yazabildiğine şükret lan önce sen şükret gibin kökü.20 yaş üstü adam çağırıyorsun kurduğun cümleler 0-7 yaşla nasıl iletişime geçilir kitapçığının ilk sayfası gibi. Kanını giberim bir daha entry açarsan üzüldüm bin kurusu
    ···
  19. 19.
    0
    Lan uyuyamıyorum diyorum adamlar uyu siyor
    ···
    1. 1.
      0
      panpa ritalin veya concerta konsantrasyonuna katkı sağlayabilir bi doktor kontrolune gitmeni tavsiye ederim
      ···
  20. 20.
    0
    arkadaşına veya ailene söyle kafana vurup bayıltsınlar. uyku hapı falan da alabilirsin.
    ···