1. 1.
    0
    Avucum dışarı bakarken rahatlıkla nizami 16 barfix çekiyorum bu nasil oluyo amk ?
    ···
  2. 2.
    0
    Kolsuzum ama avcumun iç tarafını dış tarafıyla birleştirerek nizami 31 çekebiliyorum
    ···
  3. 3.
    0
    göğüs kası yok omuz kası var çok basit amk
    ···
  4. 4.
    0
    vücudun zayıf göğüs kasların güçsüz kanat ve sırt kasların göreceli daha güçlü demek
    ···
  5. 5.
    0
    @3 gerizekalı barfiks direk sırt kaslarıyla ilgiidir ne omuz kasından bahsediyon
    ···
  6. 6.
    0
    tricepslerin az gelişmişse onunla da ilgisi olabilir
    ···