tümü

20 günde kilo almam lazım yardım

  1. 30.
    +1
    Panpa bunları hiç dinleme @6 ya yazdıgıma bak bunların dediği gibi bira kola günde 5 kere yemek yersen vücudunda mideninde anasını gibersin saatinde yemek ye protein destekli beslen deli gibi kilo alırsın denedim oldu panpa
    ···
    #88887334 şikayet
  2. 29.
    0
    @24 saol panpa yararlı bir bilgi
    ···
    #88886531 şikayet
  3. 28.
    0
    panpa ekmek + tahin pekmez ye pişman olmazsın...
    ···
    #88885799 şikayet
  4. 27.
    0
    @23 yani bunları yaparken 100 şınav mekik çekiyim mi diye soruyorum
    ···
    #88885734 şikayet
  5. 26.
    0
    @23 yani bunları yaparken 100 şınav mekik çekiyim mi diye soruyorum
    ···
    #88885733 şikayet
  6. 25.
    0
    reserve
    ···
    #88885651 şikayet
  7. 24.
    0
    panpa bana kick taks hocam söylemişti kilo almam için yatarken veya saat sekizden sonra yemek ye mide sindiremiyo fazla kilo alıyosun
    ···
    #88885330 şikayet
  8. 23.
    0
    @21 anlattık ya yoarraam.
    ···
    #88885216 şikayet
  9. 22.
    0
    @20 normal evdekiler gibi yiyorum ama kilo almak için daha fazla yiyemiyorum
    ···
    #88885172 şikayet
  10. 21.
    0
    bide kas çalışıyım mı kendi çapımda yoksa malak gibi yatıp önce kilo mu alıyım
    ···
    #88885005 şikayet
  11. 20.
    0
    yemek ye huur çocugu iştahım yok ne demek amk
    ···
    #88884708 şikayet
  12. 19.
    0
    lan her gün bi oturusta 4 tane adana kebab ye yanına kola sonra 1 ayda 15 kilo garanti amk
    ···
    #88884651 şikayet
  13. 18.
    0
    günde 5 öğün yemek. sabah-öğle -akşam banko öğle ile akşam arasına alabiliyosan saat 5 gibi falan yağlı börek,kek, kurabiye falan hamur işleri alacaksın. bütün ana öğünlerin sağlam olacak. yatmadan önce mutlaka bi yarım karışık tost, ekmek arası köfte veya döner yiceksin öle yatıcaksın. akşamdan yatana kadar geçecek zaman diliminde de bira içeceksin. pirinci makarnayı ekgib etme öğü
    nlerinden 20 güne 5 kilo alırsın 1 ayı geçerse 10 kilo garanti.
    ···
    #88884574 şikayet
  14. 17.
    0
    karbonhidratlar var onları kulan ya da devam maması var bebekler için onlardan iç yatmadan şişersin panpa
    ···
    #88884529 şikayet
  15. 16.
    0
    yatmadan önce 1 kilo muz ye
    ···
    #88884505 şikayet
  16. 15.
    0
    @10 amk senin sandalyeden düştüm kap şukunu
    ···
    #88884441 şikayet
  17. 14.
    0
    sigarayı bırak abur cubur ye kola falan iç yatmadan önce muhakkak bişeyler ye 10 değil 20 kilo alırsın amk
    ···
    #88884397 şikayet
  18. 13.
    0
    Penis büyütücü kullan panpa
    ···
    #88884317 şikayet
  19. 12.
    0
    kardeş youtube a heart attack grill yaz vidyolarını izle kesin iştahın açılır sonra ver elini burger king.
    ···
    #88883949 şikayet
  20. 11.
    0
    jjjjjjjjjjjjj
    ···
    #88883847 şikayet