1. 26.
    0
    bide kas çalışıyım mı kendi çapımda yoksa malak gibi yatıp önce kilo mu alıyım
    ···
  2. 27.
    0
    @20 normal evdekiler gibi yiyorum ama kilo almak için daha fazla yiyemiyorum
    ···
  3. 28.
    0
    @21 anlattık ya yoarraam.
    ···
  4. 29.
    0
    panpa bana kick taks hocam söylemişti kilo almam için yatarken veya saat sekizden sonra yemek ye mide sindiremiyo fazla kilo alıyosun
    ···
  5. 30.
    0
    reserve
    ···
  6. 31.
    0
    @23 yani bunları yaparken 100 şınav mekik çekiyim mi diye soruyorum
    ···
  7. 32.
    0
    @23 yani bunları yaparken 100 şınav mekik çekiyim mi diye soruyorum
    ···
  8. 33.
    0
    panpa ekmek + tahin pekmez ye pişman olmazsın...
    ···
  9. 34.
    0
    @24 saol panpa yararlı bir bilgi
    ···
  10. 35.
    +1
    Panpa bunları hiç dinleme @6 ya yazdıgıma bak bunların dediği gibi bira kola günde 5 kere yemek yersen vücudunda mideninde anasını gibersin saatinde yemek ye protein destekli beslen deli gibi kilo alırsın denedim oldu panpa
    ···