-
26.
0@3 za zaaaaaaaaaaaaaaa :D
-
27.
0baliciyim anladım yanlış geldim.
-
28.
02 yıllık badiciyim diyor ve hala supplementin sarkıklık yaptıgını söylüyor, kafanı gibeyim 2 yılı boşunu geçirmişsin. herkes belli biryaştan sonra sarkar
-
29.
0genç
adam
5.5
senedir
yapıyorum
buyur
sen
sor -
30.
0reserveddddddddddddddddddd
-
31.
0@3 güldüm sıçmaktan bini şuk
-
32.
0Body bi anda bırakınca etler sarkıyomuş bu zayıflar için geçerli mi panpa ?
-
33.
0kaç beden giyiyosun
edit: @3 ü görmemişim -
34.
0badiyle body arasında ki fark nedir panpa ?
-
35.
0puahhah yağ oranı yüzde 12 miymiş geliyor burada badiciyim diyor bi gibtirin gidin amk hakkaten bi bitmediniz
-
36.
02 yıllık baliciyim diye okudum ak
- 37.
-
38.
0@3 ahaha amk ya.
-
39.
013 yıllık badiciyiim gibertirim valla
-
40.
+1 -1@39 ya gibtir et anlatma ak biz bu işi yaparken antreman öncesi kıçımızı yırtıp bişeyler öğrenelim kendimizi geliştirmek için diyip siteden siteye dolaşırken o.çocukları hazıra konmayı ve yalan yanlış bilgileri çok seviyor.
-
41.
0@14 en kolayı o panpa düşük kilolar kası belirgin yapar..
fazla kilolar kası büyütür nasıl mı bench press de 3 set yapıp her sette 2.5 kilo artır -
42.
0body ekrem.
-
43.
02 bucuk aydır yapıyorum. toz kullansam 6 ay toz kullanıp vücudumu şişirsem. 6 ay sonra bırakıp 6 ayda normal çalıssam. kaslar oturur mu yerine. yoksa vücut sadece şişme olarak kalır mı. anlatabildimmi bilmiyorum ama. anlamışındır umarımkardeş
-
44.
0@13 panpa o konu en zahmetli işe giriyor eger göğüs omuz biceplerden biraz feragat etmeye cesaret edersen oda mümkün fakat kardiyo programı yapıp haftada 4 gun kardiyo ve çeşitli şekillerde karın egzersisleri bi ay kadar dewam edersen vucut olarak küçülürsün fakat yağ oranın müthiş düşer
bölgesel zayıflama vucut biyolojimize aykırıdır bu sebeble inanmayın binler -
45.
02 yıllık baliciyim soruları alayım
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 02 11 2024
-
anne yüreği işte
-
of kalktı lan
-
beton vibratörü
-
topal odlek ordek hayırlı sabahlardiler 02 11 2024
-
zütümüzdeki taku iyi silmeyince
-
beyler endonezyalı sevgilim beni terketti
-
şuraların 2015ine acil ihtiyacım var ya
-
2 kasımda bitti
-
kayra soytarilik yapma yeter
-
ama size kalan
-
doğum günümde pastama
-
avara hoon
-
elmacı güzeli satılmış ağa var şuku
-
beyler bu iki saate kaç lira verirsiniz
-
bugün bir kız bana açıldı
-
suriyeye geri dönmeyeceğiz
- / 1