-
26.
0Powerlifting ne ? Ne işe yarar ? Aydınlat bi zahmet.
-
-
1.
0Güçlenmeye yönelik kardeşim
-
-
1.
0Temel hareketleri neler özelden bi yardımcı ol amk
-
1.
-
1.
-
27.
0Powerlifter görmek mutlu etti hemde incide aq
-
-
1.
0Sen de mi yapıosun pampa
-
1.
-
28.
0Ben sana 1 tane vurayım sen bana 10 tane
-
29.
08 ayda senden fazla kas var arka kol çalış amk .
-
30.
0bana çok benziyor lan kolun
-
31.
0kolunu vücudun sandım aw
-
-
1.
0aq
.
.
.
.
.
-
1.
-
32.
0kick boxa yazılmayı düşünüyorum ücreti ortalama ne kadardır 19 yaşındayı çokmu geç bilmiyosan bbilene sorabilirsin
-
-
1.
+1Burda 60 fln knk büyük şehirleri bilemem
-
2.
+1Hiçbirşey için geç degildit
-
1.
-
33.
0boyunu söyler misin?
-
-
1.
0184 pampa
-
1.
-
34.
0boy kilo ve ölçülerini alayım panpa?
-
-
1.
01.84 boy 84kg 40 cm kol
-
1.
-
35.
0Vuruldum
-
36.
+9 -33evet beyler 1 sene fitness son 1 senedir de powerlifting yapıyorum soruları alayım
edit:zütler nie cuguluyonz -
37.
+2 -28Protein tozsuz hiçsiniz amk sırf şekil için yapıyorsunuz
Edit : 7 ay fitnessa gittim az çok bi gelişme oldu protein tozu kullansaydım öküz gibi şişicektim biz de biliyoruz para verip şişmesini ama amacımız dayanıklılık sağlık sağlamlık -
-
1.
+1Ne alaka lan büllük
-
2.
+1Ahahah yarrama bak amk calisamiyosun basiyosun tozu dimi
-
3.
0Am hıyari neyin kafasindasin
-
4.
0Protein tozu ne biliyor musun amk cahili
-
5.
+1Protein tozu gunluk alinamayan besinler icin besin degeri tasiyan maddedir . Yani amini sifatini gibtigimin cahilleri zamaniniz varsa ve isteginiz spor sonrasi 10 yumurta yiyin
-
-
1.
0Veya kısaca toz kullanın
-
1.
-
6.
0Amısınasoktuklarım protein tozu dediğiniz whey proteinin normal etten yumurtadan aldığınız proteinden bi farkı yok protein tozu alacağınıza tavuk göğsü alın hem daha hesaplı hem gerçek besin o aptal marka reklamlarına kanmayın
-
7.
0Protein tozunun ne gibe yaradığını bilmeyen aptal daha (:
-
8.
0Allahım kanser oluyorum gliba allahım bu ne la ciddimisin amk
-
9.
0cringe oldum şunun anasını gibecem şimdi
-
10.
0Amk evladi 7 ay protein tozu kullanip okuz gibi sisicekmis ananin ami sisersin sismek icin en az 4 sene yannan kafali
diğerleri 8 -
1.
-
38 yaşında 1 ağbiniz olarak sözlük bırakıyorum
-
hapse girmeyecegimi bilsem katliam yapacam
-
nasıl sex yapıyorsunuz la korkunç
-
melek göze şuku atacağıma
-
kayra eğer sen birini öldürürsen
-
purna izleyip çekmek
-
sabah haşofmanıyla aöf sınavına gelen
-
selam itiraf ediyorum ben nohut kafa memati
-
bülent ersoy dinliyorum
-
bi daha şişko kadınla yatmayacam
-
elimde güç olsa yozlaşırım aga
-
sabrina carpenter dinliyorum
-
bu süt hanım da dilim baklava gibi mamcık var
-
18 01 2025 karnımın doyması
-
dönerciye gittim 10 lira ekgib
-
iki gün hastalandık hemen kuyumuzu kazıyorlar
-
bugün yediklerim sıralı tam liste 18 ocak
-
2015 li abiniz olarak
-
goggins denen kel ipne
-
baba parasıyla övünmek ne lan
-
21 ocak 2025 pgibolog randevum
-
gece kafam güzelken açtığım başlıkları sabah
-
zalinazurt denen fukara
-
babama kitap aldırmalıydım v1901
-
nohut kafa memati kimdir
-
ulan ya aklıma geldi eşimle
-
etkili bir kopek zehri buldum
-
yeni youtube icerigim nasil olmus
-
mero gibi olmak isterdim bu hayatta
-
youtube kanali actim capslii
- / 2