/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 26.
    0
    Powerlifting ne ? Ne işe yarar ? Aydınlat bi zahmet.
    ···
    1. 1.
      0
      Güçlenmeye yönelik kardeşim
      ···
      1. 1.
        0
        Temel hareketleri neler özelden bi yardımcı ol amk
        ···
  2. 27.
    0
    Powerlifter görmek mutlu etti hemde incide aq
    ···
    1. 1.
      0
      Sen de mi yapıosun pampa
      ···
  3. 28.
    0
    Ben sana 1 tane vurayım sen bana 10 tane
    ···
  4. 29.
    0
    8 ayda senden fazla kas var arka kol çalış amk .
    ···
  5. 30.
    0
    bana çok benziyor lan kolun
    ···
  6. 31.
    0
    kolunu vücudun sandım aw
    ···
    1. 1.
      0
      aq
      .
      .
      .
      .
      .
      ···
  7. 32.
    0
    kick boxa yazılmayı düşünüyorum ücreti ortalama ne kadardır 19 yaşındayı çokmu geç bilmiyosan bbilene sorabilirsin
    ···
    1. 1.
      +1
      Burda 60 fln knk büyük şehirleri bilemem
      ···
    2. 2.
      +1
      Hiçbirşey için geç degildit
      ···
  8. 33.
    0
    boyunu söyler misin?
    ···
    1. 1.
      0
      184 pampa
      ···
  9. 34.
    0
    boy kilo ve ölçülerini alayım panpa?
    ···
    1. 1.
      0
      1.84 boy 84kg 40 cm kol
      ···
  10. 35.
    0
    Vuruldum
    ···
  11. 36.
    +9 -33
    evet beyler 1 sene fitness son 1 senedir de powerlifting yapıyorum soruları alayım
    edit:zütler nie cuguluyonz
    ···
  12. 37.
    +2 -28
    Protein tozsuz hiçsiniz amk sırf şekil için yapıyorsunuz

    Edit : 7 ay fitnessa gittim az çok bi gelişme oldu protein tozu kullansaydım öküz gibi şişicektim biz de biliyoruz para verip şişmesini ama amacımız dayanıklılık sağlık sağlamlık
    ···
    1. 1.
      +1
      Ne alaka lan büllük
      ···
    2. 2.
      +1
      Ahahah yarrama bak amk calisamiyosun basiyosun tozu dimi
      ···
    3. 3.
      0
      Am hıyari neyin kafasindasin
      ···
    4. 4.
      0
      Protein tozu ne biliyor musun amk cahili
      ···
    5. 5.
      +1
      Protein tozu gunluk alinamayan besinler icin besin degeri tasiyan maddedir . Yani amini sifatini gibtigimin cahilleri zamaniniz varsa ve isteginiz spor sonrasi 10 yumurta yiyin
      ···
      1. 1.
        0
        Veya kısaca toz kullanın
        ···
    6. 6.
      0
      Amısınasoktuklarım protein tozu dediğiniz whey proteinin normal etten yumurtadan aldığınız proteinden bi farkı yok protein tozu alacağınıza tavuk göğsü alın hem daha hesaplı hem gerçek besin o aptal marka reklamlarına kanmayın
      ···
    7. 7.
      0
      Protein tozunun ne gibe yaradığını bilmeyen aptal daha (:
      ···
    8. 8.
      0
      Allahım kanser oluyorum gliba allahım bu ne la ciddimisin amk
      ···
    9. 9.
      0
      cringe oldum şunun anasını gibecem şimdi
      ···
    10. 10.
      0
      Amk evladi 7 ay protein tozu kullanip okuz gibi sisicekmis ananin ami sisersin sismek icin en az 4 sene yannan kafali
      ···
    11. diğerleri 8