tümü

2 yıl fitness yaptım capsli öneriniz var mı

  1. 1.
    0
    önerim var amk ön kol arka kolun dıbına koymuşun da göbekte sixpackten eser yok.
    not:profesyonel olmasada bodyciyiz
    ···
    #101835297 şikayet
  2. 2.
    0
    @43 panpa haklısın bu sene sınavı kazanmam lazım ama ünide gidicem şimdilik bununla idare ediorm
    ···
    #101832497 şikayet
  3. 3.
    0
    şekilsiz vücudun var.2 yıl çok uzun zaman 2 yıla çok daha fazlası olabilirdi. senin vücudun kasa uygun değil. memeler olmamış, bizimle değilsin
    ···
    #101832474 şikayet
  4. 4.
    0
    @42 gerçekten haklısın panpa göğüsler sarkık değil yani öyle gözükmüş ama bende alt göğüs çok fazla üst göğüs çok az bu yüzden oyle gözüküyor ve bende üst göğüs çalışmadm hiç üşeniorm zaten bu yetiyo
    ···
    #101832416 şikayet
  5. 5.
    0
    iyi olmusun iyi
    ···
    #101832354 şikayet
  6. 6.
    0
    karnını gibim o kola o omuza o karın yakışmamış bilader
    ···
    #101832266 şikayet
  7. 7.
    0
    dambıl yoksa o vücut daha fazla gelişmez. çünkü kendi vücu ağırlığınla gelişebilecek maksimum kas miktarı var sende. daha fazlasını istiyosan git bi spor salonuna yazıl. çünkü o vücut kalıbı ve kas şekillerine bakılırsa kasların altında yağ katmanları kalmış onları yakamazsın. ben de zamanında spor salonuna 1 sene gittim. tavsiyeme uy

    ya da en azında bi 3 ay git. hareketleri hocandan öğren, sonra git bi mağazadan spor malzemelerini (dambıl- bar-her şekli alan masa faln) al evinde sıkı çalış
    ···
    #101832238 şikayet
  8. 8.
    0
    amk 2 yıl gittim diyosun o memeler ne öyle sarkmış amk ... gibe git la ben 3 ay gitsem senden iyi olurum vücut yapını gibeyim
    ···
    #101832187 şikayet
  9. 9.
    0
    @40 kimse mükemmel deil
    ···
    #101832067 şikayet
  10. 10.
    0
    şekilsiz olmuş lan sanki : )
    ···
    #101831939 şikayet
  11. 11.
    0
    @35 hayır ya dambıl mambıl hiç bişe yok bu işe şınav ile başladım
    ···
    #101831861 şikayet
  12. 12.
    0
    @36 bayılıolar panpa ne tiksinmesi
    ···
    #101831781 şikayet
  13. 13.
    0
    @34 panpa onu bilmem ama 2 senedir wing chun yapıorm ondan önce 1 sene kicktaks geçmişim var ayrıca meslek lisesndeydim ve hergün kavgamız oluyodu yani bilmiyorum onu ama yannan döversin
    ···
    #101831739 şikayet
  14. 14.
    0
    20 yaşını geçmiş kızlar üçgenlerden tiksiniyorlarmış panpa ben o yüzden gitmedim amk
    ···
    #101831536 şikayet
  15. 15.
    0
    @1 ağır ırkçı nickinden gördüm :D
    ···
    #101833246 şikayet
  16. 16.
    0
    70 kilo 1.80 boy varsa, göründüğün kadar kalın değilsin. ya da bacakların çok zayıf. sana tavsiyem vücudu orantılı çalıştırman. internetten basit düzeyde 1-2 bacak hareketi öğren onları yap, vücut ağırlığıyla bile olsa en azından çalışmışlığı olsun biraz, güçlensin. bi de o boy için o kütle çok az. 85+ kiloyum 1.73 boyum var. biraz yağ da var yaklaşık bi 5 kilom filan fazla. 80 düz desek 1.73 boyda 80 kilo çok iyi durabiliyor(kendimden düşündüğüm zaman) . Sen de en azından bi 80 e filan vur kiloyu. Ki sınava hazırlanacaksan banko kilo alacaksın. :D :D :D
    ···
    #101833316 şikayet
  17. 17.
    0
    @49 ahahahah :D
    ···
    #101833328 şikayet
  18. 18.
    0
    ilcendeki ilkokula basvur sana ilkokul 4 paint egitimi ve bol bol sap oneriyorum o ne bicim hal amk
    ···
    #101834704 şikayet
  19. 19.
    0
    tecavüz edilenlerin gözlerine siyah şerit çekerler de neyse
    ···
    #101834361 şikayet
  20. 20.
    0
    @59 lisede kalmadım ya üniversteyi geçen kazanamadım bu sene kazanıcam ama
    ···
    #101834239 şikayet