-
26.
0Ben sana 1 tane vurayım sen bana 10 tane
-
27.
0Powerlifter görmek mutlu etti hemde incide aq
-
-
1.
0Sen de mi yapıosun pampa
-
1.
-
28.
0Powerlifting ne ? Ne işe yarar ? Aydınlat bi zahmet.
-
-
1.
0Güçlenmeye yönelik kardeşim
-
-
1.
0Temel hareketleri neler özelden bi yardımcı ol amk
-
1.
-
1.
-
29.
+1Helal olsun sana
-
30.
0Bi gibe yaramamış
-
-
1.
0Nerden anladın at yar ra
-
1.
-
31.
0Poverlifting ney pmpa
-
-
1.
0Güçlenmeye yönelik çalışma kardeşim
-
2.
01 yıl fitness yapıp bıraktım 1 yıldır yapmıyorum onu yapsam güçlenir miyim yoksa tekrar başlamalı miyim fitnessa
-
3.
0Fitnesi gibtir et powerlifting yao
-
4.
0Tamam eyvallah
diğerleri 2 -
1.
-
32.
0Deadlif bench ve squat kac?
-
-
1.
0180 deat bench 120 squat 170
-
2.
0Guzel masallah da bench artmiyo benim panpa yeni basladim bende 3 aydir yapiyorum 100 squat deadlift 100 bench 50
-
3.
0Pampa hayvan gibi ye
diğerleri 1 -
1.
-
33.
0ıyy ezik powerlifter senin şimdi göbeğin de vardır
-
-
1.
0inceden var amm
-
1.
-
34.
0silah ceksem napabilirsin aq
-
35.
0Gtune skorm
-
36.
0Fit vucutum var sisirmedim kendimi kas yapip ayni oranda tutum he birde bmw i8 arabam senden 100 kat daha fazla etki yarayiyor (:
-
37.
0O kolla powerlifting yapamazsın ağırlığının en az 1.5 katı kadar çalışmak powerlift olmakta ben yapmadım ama bu kollarla bunu yapsan yerde yığılıp kalırsın amk
-
bu melih gökçek ne dalyarak herif amq
-
vallaha aş ermişem billahi aş ermişem
-
çektiğim en güzel fotoğraflar vol2
-
herkes bana neden türk ifşa izliyorsun
-
3 kasımda işten kovulduğumdan beri
-
mis kokulu zütler programıyla
-
bugün benim dogum gnum
-
arabayı sanayiden aldım
-
coin önerinnnnnnnnnn
-
ben ekonomistim
-
ergen misin oğlum ne özdağ sı
-
inci sözlüğün reisi olduğumu düşünüyorum
-
acemilik bittii ama
-
güncelleme yüklemekten helak oldum
-
memati yeğenim bak bir dk
-
namik in poposunu ayırmak istiyorum
-
bugün doğom günüm olduğu içün
-
maşallah kasaya bak
-
deniz beni almak istiyor
-
bu kombilerin kullandığı evlerde kullanılan
-
anne yoruldumm bugün burada
-
ben gavat mıyım amk
-
bacak çalıştım
-
129 kiloyum 40 cm zıplıyorum
-
kızlardan hoşlanmıyorum soruları alayım
-
babam ferre yıldızı olsun isterdim
-
atlamak için güzel yerler
-
az kaldı akşama kadar uyumazsam
-
donald trumpa bire bir kafes dövüşü
-
babama kitap aldırmalıydım v801
- / 2