1. 14.
    0
    bench press öğren yarram.
    ···
  2. 13.
    0
    yaşına göre ağır.
    ···
  3. 12.
    0
    @11 yok panpa beee.
    ···
  4. 11.
    0
    @8 panpa şimdi karı capsleri koyma başlık maşlık kaynar yaa.
    ···
  5. 10.
    0
    sakat mısın lan?
    ···
  6. 9.
    0
    buyur panpa istediğin gibi yararlan burda kanat/sırt hareketleri verilmemiş ama bilmiyosan anlatabilirim

    http://www.bodyforumtr.co...2-adet-dumbell-t8554.html

    edit:@8 sadece göğüs vermiş amk
    ···
  7. 8.
    0
    adam yatalak beyler
    edit : : (
    ···
  8. 7.
    0
    reserved capsler gelio lan
    bu biiiiiir http://imgim.com/2m5ky6v.gif
    bu ikiii http://imgim.com/2m7vwhj.png
    bu üççççç http://imgim.com/2dsphfl.jpg
    kolu zaten biliyon amk seri şukular ve nick6 ver panpa
    ···
  9. 6.
    0
    havaya at tut
    ···
  10. 5.
    0
    zütüne sok
    ···
  11. 4.
    0
    @3 fazla detaya girmryin. sorumu cevaplayın.
    ···
  12. 3.
    0
    niye uzanıyosun tembel herif
    ···
  13. 2.
    0
    seri şuku olucaktı tamam.
    ···
  14. 1.
    0
    hareket söyleyin. tek şart uzanarak yapabileceğim bi hareket sağlamıyosa yazmayın.

    iyi önerilere ser işuku

    lan amk malları nerden çıkardınız hasta sakat filan. tövbe tövbe

    vücuduma yüklenmesin diye.
    ···