tümü

2 tane 5kglık dumble

  1. 1.
    0
    aldım kas yapmak istiyorum beyler önereceğiniz egzersizler varmı?

    --spoiler--
    dambıl yazmayı bilmiyorum
    --spoiler--
    ···
    #86239658 şikayet
  2. 2.
    0
    @10 sağol panpa diğerleri dıbınıza koym lan bu arada @7 güldürdün bin
    ···
    #86240622 şikayet
  3. 3.
    0
    al bu kadar yardımcı olunur sanırım

    (bkz: evde 2 dambıl ıle vucut geliştirme programı/#83289249)
    ···
    #86240450 şikayet
  4. 4.
    0
    zütüne 10 kg lık dumble sokarak belini ileri geri hareket ettir. kalça kası yaparsın.

    ama seninki 5 kg 2 tane olmaz git 10 kg al.
    ···
    #86240355 şikayet
  5. 5.
    0
    havaya fırlatıp kafa at panpa
    ···
    #86240338 şikayet
  6. 6.
    0
    dambıl dumble diye yazılır panpa
    ···
    #86240312 şikayet
  7. 7.
    0
    fürt fürt
    ···
    #86240243 şikayet
  8. 8.
    0
    tamam lan, nası egzersizler var
    ···
    #86240205 şikayet
  9. 9.
    0
    zangır zangır
    ···
    #86240201 şikayet
  10. 10.
    0
    dambıl dumble diye yazılır panpa
    ···
    #86240066 şikayet
  11. 11.
    0
    göğüs yayı al bahçe makası bel kürek al onlarla çalış amele, salona fln yazıl fakir bin seni
    ···
    #86240717 şikayet