tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

2 senede evrime kafa attım

  1. 76.
    0
    o direklikten buraya vallaha helal iyi hacim kazanmışsın kardeş bir çok protein terk kilo alamayan binlerin hayali

    artık parçalamanın zamanı gelmiş
    ···
    #168416607 şikayet
  2. 77.
    0
    beyler kulaklardan tanidim kesin o
    ···
    #168416587 şikayet
  3. 78.
    0
    beyler kulaklardan tanidim kesin o
    ···
    #168416584 şikayet
  4. 79.
    0
    evrim siyah şorttan yeşil şorta geçmekse, ben her gün evrim geçiriyorum
    ···
    #168416278 şikayet
  5. 80.
    0
    2 senedir koltuk aynı yerinde amk üşengeçi
    ···
    #168416243 şikayet
  6. 81.
    0
    panpa boyum 1.86 kilom 72-73. Haliyle vücutta biraz yağ var. 3 aylık bir çalışma düşünüyorum sence ne kadar etkisi olur
    ···
    #168416152 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa elbette devam edeceğim ama amacım 3 ay sonra yeni bir ortama girmek olduğu için 3 ayda ne değişir merak ettim. sadece biraz omuz genişletmek ve kol kalınlaştırmak istiyorum
      ···
      #168416484 şikayet
  8. 82.
    0
    Trend oldu gavat
    ···
    #168416082 şikayet
  9. 83.
    0
    Helal be
    ···
    #168416028 şikayet
  10. 84.
    0
    Bulk dönemin kaç ay sürdü hemen hemen?
    ···
    #168415860 şikayet
  11. 85.
    0
    -Kardeş Başlarken Kaç kiloydun ?
    Benim kilo 55 de o yüzden sordum başlamayı düşünüyorum bende
    ···
    #168415744 şikayet
  12. 86.
    0
    bench press de kaç tekrar yapıyorsun?
    protein tozu mu alıyorsun bir tek şimdi ?
    askerlik bekliyorsun anladığım kadarıyla
    ···
    #168415322 şikayet
  13. 87.
    0
    çok iyi gelişmişsin panpa, ne kadar et yediğinden, ne kadar antreman yaptığından çok ne kadar ekmek yedin günde onu merak ettim
    ···
    #168415121 şikayet
    1. 1.
      0
      ekmek ne kadar yedin amk onu yazmamışsın
      ···
      #168415376 şikayet
      1. 1.
        0
        peki panpa son soru
        sabah kahvaltın nasıldı
        ···
        #168420010 şikayet
    3. 2.
      +3
      peder kasap mı 1 kilo et ney lan günlük
      spor bile zengine amk
      ···
      #168415570 şikayet
      1. 1.
        0
        ne zengini amk inşaatta falan çalışıyormuş
        ···
        #168427265 şikayet
  15. 88.
    0
    adam burnuna sansür koymuş
    ···
    #168415048 şikayet
  16. 89.
    0
    panpa ne iş yapıyorsun öğrenci misin ?

    bir de kilo boy nedir merak ettim
    ···
    #168414829 şikayet
    1. 1.
      +3
      Ananı gharsonluk yaparken babana gibtirdim.
      ···
      #168420881 şikayet
  18. 90.
    0
    PnP nası yaptın özel den soramiyom mobildeyim mk anlat
    ···
    #168414590 şikayet
  19. 91.
    0
    Hiç inanasım gelmiyorda bro 1 kilo et nedir amk. 4 senedir spor yapıyorum 2 günde bir et yediğimi hatırlıyorum. Zaten et yememekten tendonları parçaladım ara verdim. Ara verince 3 ayda tüm vücut eridi zütüne koyayım. Neyse az daha ara vereyim kas hafızam var zaten direkt kasları patlatırım.
    ···
    #168416611 şikayet
    1. 1.
      0
      Doğrusunu sen yapıyorsun. Ben yemedim kasların anasını ağlattım şimdi yatıyorum boş boş.
      ···
      #168419494 şikayet
  21. 92.
    0
    horse power mi kulandim 32 cm den 41 cm olmus vay amina goyam
    ···
    #168416753 şikayet
    1. 1.
      0
      baskan definasyon yap hacim olmuyor kötü görünüyor
      ···
      #168416907 şikayet
  23. 93.
    0
    Usta o zayıf fotoda kaç kiloydun ? Bende yapıyorum şuan kolları vücuda göre küçükmüş gibi hissediyorm bazen sende aynı şeyi hissettin mi kilo alırken?
    ···
    #168418716 şikayet
  24. 94.
    0
    vitaminsiz bin benim boy 178 kilo 95 kollar 46 cm sıcak
    ···
    #168418498 şikayet
  25. 95.
    0
    yanlız ben 2 senedir yapmıyom la 6 ay falan oldu
    ···
    #168418445 şikayet