tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

2 saat önce sigarasız geçen 15 güne

  1. 1.
    +3
    Ulaştım.Çok kez deneyip başaramamıştım bu sefer başardım ve sigarayı bıraktım. Nickim bile sigaramdan gelicek kadar bağlıydım bu pisliğe ama zincirlerimi kırdım. Sorularınız varsa alabilirim.
    ···
    #196628987 şikayet
  2. 2.
    0
    ilk kaç gün zorladı seni
    ···
    #196629011 şikayet
    1. 1.
      0
      Bi anda büyük bi hırsla bıraktığımdan kafamda herşeyi bitirdiğimden ilk iki gün rahattı normalde ilk 3 gün zorlanır insan önceki denemelerimin çoğundada ilk 3 gün içinde pes etmiştim.3-4-5.günler biraz zorlandım sonra işin pgibolojik kısmı kaldı artık sinirlenince, gerilince vs sigara bazen aklıma hiç gelmiyor bile sadece görünce biraz canım çekiyor o kadar oda en geç 3 aya biter diye tahmin ediyorum.
      ···
      #196629100 şikayet
    2. 2.
      0
      Bu gibi kriz anlarinda sevdiğin yemekten hoşlandığın yiyeceklere yönel bence iyi geliyor abur cubur olur yemek olur veya pcde takıl kafanı dağıt iyi gelecektir
      ···
      #196629208 şikayet
  4. 3.
    0
    Yaninda icilince tepkin ne oluyor
    ···
    #196629137 şikayet
    1. 1.
      +1
      Olay kafada bitiyor dosttum.Ben kafamda bitirdim işi çok umursamıyorum yani ama özellikle bi cafeye gidince herkesi keyifle sigara içerken görünce canım çekiyor ortamın etkisiyle ordada içtiğim günleri hatırlıyorum bi tak olmadığını, öksürdüğüm zamanları filan kendimi dizginliyorum. Cebimdeki fazla 10 liraylada fazladan çay kahve içip ödüllendiriyorum kendimi.
      ···
      #196629199 şikayet
  6. 4.
    0
    Tebrik ederim de bize ne ben mutluyum mesela sigaramla
    ···
    #196629686 şikayet