-
17.
0o hemen hemen herkeste var panpa.ben 2.5 yıl yaptım bırakalı bi 3 yıl filan oldu düşün halimi.ama bazıları hakikaten spor yapmasa bile en azından güçlü kalıyor.ben de sevmiyorum bu durumu ama yapacak bir şey yok.
-
16.
0@18 spordaki hocaya kalsa hepsinden vercek bana para kazanmak için ben de tıbbi araştırıyorum bazıları kalp krizine yol açıyor diyor bilemedim şimdilik yumurta süt idare ediyoruz ama hiç kilo alamıyorum
-
15.
0@16 spordaki hocan önermediyse kullanma sonra @1 gibi kalırsın organik beslen protein al
-
14.
0alışmış zütte don durmaz a.q aynı o hesap
-
13.
0beyler ben de yeni başladım ama çok zayıfım karbonhidrat tozu önerdiler zararlı mı peki bunlar ?
-
12.
0aynen hergün kahvaltıda 1 haşlanmış yumurta yeyin yeter mk
-
11.
0öle amk ömür boyu yapıcaksın beslenmeni düzene sokucaksın spor yapmasan bile bol bol protein al
-
10.
0koy steroidi ozaman :D
-
9.
0@7 KARdeşim sabah kalkınca 3 setten 10 şınav çek 50 de mekik çek
-
8.
0@5 düzenli yapınca hiç bi problemim olmuo la. benim istediğim 2-3 hafta yapmıyım yine aynı kalayım yok mu öyle bi dünya?
-
7.
0bende de öyle amk
-
6.
0@4 panpa atletizmciydim aşırı düzenli spor yapıyorum ister istemez besinlerime falanda çok dikkat ederim. toza amino asite falanda hiç ihtiyacım olmadı. ama arada zaman olmuo 2 hafta falan bırakıveriyorum kilo falan alma yok da böyle sönük hissediyorum kendimi
-
5.
+1mk su amino asit protein tozuna para vermeyin mk o parayla gibtiringidin yumurta alın haşlayup yeyin
-
4.
0kardeşiim aynı probelm bendede var vucdum biraz zayıf ama fitim
sana tavsiyem kaslarının yok olmamas için amino asit kullan protein hard çalış
bende öyleyim bide sakın 31 çekme her sabah istisnasız çekebildiğin kadar şınav çek
sürekli fit kalırsın -
3.
0@1 SEN Sporu düzenli yapmamıisındır bızım bı arkadaş 8 ay gitti hayvan gıbı oldu 3 ay gitmedi fazla bişey olmadı mk toz felan kullanma organik beslen
-
2.
0bu sorundan muzdarip olan yok mu beyler? bende insanım lan zütümü yayaya cips yiyip kola içmek istiyorum yardım edin panpalar
-
1.
+1hemen yannan gibi oluyor. bu ne olm güzel bi vücuda sahip olmak için hayatımın sonuna kadar spor mu yapıcam. kız arkadaşlarıma çakmayı planladığım tarihten 1 hafta önce kampa giriyorum ak
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 24 12 2024
-
mematinin yoklugunda tip okuyan
-
vinovatt li ya selam nabeer
-
böyle sözlüğü gibim sokum
-
morinho ukalalığı
-
ne zaman misafir ve çocukları bize gelse
-
koltukta poşet vardı kendi kendine düştü
-
the vikings beni takip etmeyi bıraktı
-
2 3 yıldır avmlere gitmiyorum
-
yılbaşının kutlanılmasına izin vermeyeceğiz
-
kaptan kirk maasin kac olacak
-
yüzde 25 zam yapıldıysa benim en az
-
özbek bir eleman gelir
-
bütün dünya duysun şuan da evdeyim
-
atatürk de yılbaşı kutlardı
-
ocakta çalıştığım projenin geleceği belli olacak
-
kadınlara nası ilgi duyuyorsunuz
-
yeni yıldan şahsi beklentim
-
tecavüzün milim uzağındayım
-
bu ülkede ezelden beri müslüman
-
wow girl olarak memem
- / 1