tümü

2 hafta spor yapmasam vücudum

  1. 1.
    +1
    hemen yannan gibi oluyor. bu ne olm güzel bi vücuda sahip olmak için hayatımın sonuna kadar spor mu yapıcam. kız arkadaşlarıma çakmayı planladığım tarihten 1 hafta önce kampa giriyorum ak
    ···
    #142743053 şikayet
  1. 2.
    0
    bu sorundan muzdarip olan yok mu beyler? bende insanım lan zütümü yayaya cips yiyip kola içmek istiyorum yardım edin panpalar
    ···
    #142743216 şikayet
  2. 3.
    0
    @1 SEN Sporu düzenli yapmamıisındır bızım bı arkadaş 8 ay gitti hayvan gıbı oldu 3 ay gitmedi fazla bişey olmadı mk toz felan kullanma organik beslen
    ···
    #142743243 şikayet
  3. 4.
    0
    kardeşiim aynı probelm bendede var vucdum biraz zayıf ama fitim
    sana tavsiyem kaslarının yok olmamas için amino asit kullan protein hard çalış

    bende öyleyim bide sakın 31 çekme her sabah istisnasız çekebildiğin kadar şınav çek
    sürekli fit kalırsın
    ···
    #142743290 şikayet
  4. 5.
    +1
    mk su amino asit protein tozuna para vermeyin mk o parayla gibtiringidin yumurta alın haşlayup yeyin
    ···
    #142743308 şikayet
  5. 6.
    0
    @4 panpa atletizmciydim aşırı düzenli spor yapıyorum ister istemez besinlerime falanda çok dikkat ederim. toza amino asite falanda hiç ihtiyacım olmadı. ama arada zaman olmuo 2 hafta falan bırakıveriyorum kilo falan alma yok da böyle sönük hissediyorum kendimi
    ···
    #142743346 şikayet
  6. 7.
    0
    bende de öyle amk
    ···
    #142743362 şikayet
  7. 8.
    0
    @5 düzenli yapınca hiç bi problemim olmuo la. benim istediğim 2-3 hafta yapmıyım yine aynı kalayım yok mu öyle bi dünya?
    ···
    #142743404 şikayet
  8. 9.
    0
    @7 KARdeşim sabah kalkınca 3 setten 10 şınav çek 50 de mekik çek
    ···
    #142743436 şikayet
  9. 10.
    0
    koy steroidi ozaman :D
    ···
    #142743443 şikayet
  10. 11.
    0
    öle amk ömür boyu yapıcaksın beslenmeni düzene sokucaksın spor yapmasan bile bol bol protein al
    ···
    #142743520 şikayet
  11. 12.
    0
    aynen hergün kahvaltıda 1 haşlanmış yumurta yeyin yeter mk
    ···
    #142743534 şikayet
  12. 13.
    0
    beyler ben de yeni başladım ama çok zayıfım karbonhidrat tozu önerdiler zararlı mı peki bunlar ?
    ···
    #142743768 şikayet
  13. 14.
    0
    alışmış zütte don durmaz a.q aynı o hesap
    ···
    #142743784 şikayet
  14. 15.
    0
    @16 spordaki hocan önermediyse kullanma sonra @1 gibi kalırsın organik beslen protein al
    ···
    #142743843 şikayet
  15. 16.
    0
    @18 spordaki hocaya kalsa hepsinden vercek bana para kazanmak için ben de tıbbi araştırıyorum bazıları kalp krizine yol açıyor diyor bilemedim şimdilik yumurta süt idare ediyoruz ama hiç kilo alamıyorum
    ···
    #142743898 şikayet
  16. 17.
    0
    o hemen hemen herkeste var panpa.ben 2.5 yıl yaptım bırakalı bi 3 yıl filan oldu düşün halimi.ama bazıları hakikaten spor yapmasa bile en azından güçlü kalıyor.ben de sevmiyorum bu durumu ama yapacak bir şey yok.
    ···
    #142744042 şikayet