-
1.
0mümkün mü lan . aqua park yapıcaz kızla kollar kürdan amk . nası bişey yapsam
@13 ulan dıbına kodumun iti bende şurup içip yatayım ertesi gün kalkınca 40cm olsun demiyorum. uğraşıp yapabildiğim kadar heralde
-
2.
0body buildingçi reyizler
-
3.
0ahhahhaha güldüm amk sen bütün kış züt büyüt sonra gel kıza hava atcaz zamqhe
-
4.
0he he mümkün amk
9 ay yat evdde sonra 3 ay yaz tatili vücut iste sonra da gibtir git panpa öyle bi aşk yok kusura bakma -
5.
0ayda 1 cm uzarsa dua et amk veremi
-
6.
0muallakler
-
7.
0git 5kgli dumbell al panpa günde 4*12 setlerle yap 2 haftada gelişme kaydedersin.
-
8.
02 haftada anca tek bölge çalışırsan şişebilir şişer demiyorum şişebilir.
-
9.
0
-
10.
0@7 5 kiloluk dambılla yannanımı kaydeder anca
-
11.
0@9 ahahahha zütoş seni
-
12.
0yabigibtrgitallaşkına
-
13.
0gibtir dıbına kodumun oglu millet kaç ay dişini sıkıyor emek veriyor sen hala beleş peşindesin.
-
14.
0çılgınlar gibi 31 çek panpa sırayla el değiştir
-
15.
0@9 hahah aklıma gelmişti bin
-
16.
0şınav çek
1. gün 20 tane saat başı ama
2. gün 20 tane
3. gün 25 tane
4. gün 25 tane
5. gün 30 tane
böyle böyle günlük 50 ye ulaş. sonra mı, sonrası yarramın başı amk -
17.
0@10 gibtir oç
-
18.
02 haftada bi gibim olmaz kasma fazla
-
19.
02hafta deli gibi abanırsan sadece toparlanır vücudun şişme olmaz protein tozuna abanırsan şişer fakat hayatın kararabilir
-
20.
0la yarram 2 hafta diyon ne uğraşı amk evladı