tümü

2 dumbell ile 30 cm çapındaki

  1. 25.
    0
    @22 bacak çalışmazsan olmaz panpa vücudun dengesiz olur bu işin temelinde zaten bacak çalışmak vardır.
    ···
    #134328226 şikayet
  2. 24.
    0
    http://inciswf.com/adamninjabeyler.swf
    ···
    #134328196 şikayet
  3. 23.
    0
    ya bu işin evi salonu yok beyler evde çalışabileceğin bi ton alet var
    ordaki hocaların çoğu da fazla bişi bilmiyo zaten en güzeli kendi evinde araştırarak
    yapacaksın arkadaş haklı
    benim de yapmam lazım ama üşeniyorum göbek yaptık yine indirmiştim aslında epey. *
    ···
    #134328185 şikayet
  4. 22.
    0
    @20 parayı verdiğin için kendini spor yapmaya mecbur hissediyorsun emin oldu evde de aynısı oluyo yeterki hareketleri öğren
    ···
    #134328162 şikayet
  5. 21.
    0
    @22 benim programda bacak yok amk :(
    ···
    #134328157 şikayet
  6. 20.
    -1
    @20 sana bi ton bacak egzersizi verebilirim ve emin ol işe yarıyor, dumbell ın makinelerden farkı yok sonuçta aynı kas kütlesini çalıştırıyorsun
    ···
    #134328089 şikayet
  7. 19.
    0
    salon 3 aylık 150 lira amk kampanyalar oluyor. evde amatörce kaldır indir yapıcağına hoca kontrolünde yap daha iyi evde çalışanların %90 ı bacak çalışmıyor
    ···
    #134328013 şikayet
  8. 18.
    -1
    bana enerji verecek bişeyler gerekiyor mk enerjim yok eskisi gibi
    ···
    #134327976 şikayet
  9. 17.
    0
    @16 hadi sorularım vardı ona amk kasjakljgaklj
    ···
    #134327873 şikayet
  10. 16.
    0
    @14 koldan örnek verdim amk
    ···
    #134327841 şikayet
  11. 15.
    -1
    @15 yok lan men of mayhem silik yedi *
    ···
    #134327833 şikayet
  12. 14.
    0
    @14 amk çok çığırdım burda di me kajklsjgkasjg
    ···
    #134327798 şikayet
  13. 13.
    0
    8 ay ne amk 8 ayda 7 cm le mi övünüyorsun 8 ay aksatmadan spor yapabilecek insan zaten istediği vücuda ulaşabilir
    ···
    #134327788 şikayet
  14. 12.
    -1
    @12 nicke bakmadan tahmin ettim mk
    ···
    #134327734 şikayet
  15. 11.
    0
    @1 o kolayda panpa sadece koll gelistirdin mi chernobil gibi olursun amk haha
    ···
    #134327725 şikayet
  16. 10.
    0
    ben 25 lira veriyorum amk kampüsün salonuna sadece hoca yok bütü naletler var amk progrdıbını kendin yapacaksın o kadar
    ···
    #134327691 şikayet
  17. 9.
    0
    vay amk evde iki tane 3 kg luk var
    öyle kaldırıp indiriyorum ama hiç öçlmedim kol çevremi
    tahminen 25-26 faladır ama
    şuku panpa

    edit 31 cm miş lan ahahaha
    ···
    #134327685 şikayet
  18. 8.
    +1
    @8 200 ne mk senı ıyı sıkmısler 100 den fazla verme
    ···
    #134327642 şikayet
  19. 7.
    0
    @1 ne alaka mk ben spora gıdıyorm ılla herkez proteın alıp sısıcek dıgılya. Proteının cesıtlerı yararları var amk cahılı.
    ···
    #134327624 şikayet
  20. 6.
    0
    ben gidiyodum gitmiyorum iki aydan beri 200 lira çok pahalı amk
    ···
    #134327615 şikayet