tümü

2 dumbel alacam 6 mı 8 mi alıyım

  1. 26.
    0
    sen direk 20 kilo ile başla sonra gelsin fıtık amelyatı
    ···
    #99373644 şikayet
  2. 27.
    0
    @2 tamam panpa
    @3 lan hayvani bişey olalım demiyozki neyine gelişmez
    @4 gibtir git zütünlemi okudun
    @5 idare eder işte aafafdasd
    ···
    #99373758 şikayet
  3. 28.
    0
    @6 ben de oyle düsündüm panpa ama sonradan vazgeçtim
    ···
    #99373822 şikayet
  4. 29.
    0
    hayvani gibi bişey olmaya gerek yok %30 antreman %70 yemekten geçer 6 kg felan bi taka yaramaz en fazla 1 ay zütürür.
    ···
    #99373827 şikayet
  5. 30.
    0
    @9 ne yiyip ne yememek lazım panpa mesela
    ···
    #99373896 şikayet
  6. 31.
    0
    dumbel almana ne gerek varki elini yumrak haline getir sık iyice al sana 5 kilo
    ···
    #99373996 şikayet
  7. 32.
    0
    2,5 yıldır vücut geliştiriyorum sor panpacım
    ···
    #99374055 şikayet
  8. 33.
    0
    anladığım kadarıyla bu sporda acemisin bilgi ekgibliğin çok var. kafana göre yapma git bi spor salonun kayıt ol.iyice bilgilen ondan sonra evde yap bari. çünkü sadece sığır gibi ağırlık çalışmayla bu iş olmaz. bunun beslenmesi, dinlenmesi,uyku düzeni cartı curtu var.
    ···
    #99374078 şikayet
  9. 34.
    0
    @18 senı cok fena yemiş kim dediyse :d
    ···
    #99375563 şikayet