1. 25.
    0
    3 aydır aynı başlığı açıp aynı capsi paylaşıyosun gözümden kaçmadı bin

    ne ayaksın olum sen ?
    ···
  2. 24.
    0
    http://www.imgim.com/image/61476j8p6t16.png/
    ···
  3. 23.
    0
    onu bırakta boy kısa değilmi panpam
    ···
  4. 22.
    0
    @20 2 ay bile olmadı valla panpa.
    @21 her zaman diyorum oruspu çocuğusun..
    @19 yolla panpa bekliyorum msj attım.
    @18 sus giberim!
    ···
  5. 21.
    0
    her zaman diyorum yine diyecem..
    inşaat işçisi detected.
    ···
  6. 20.
    0
    bu çalışma 2 ay mı atma ziyaaaa,
    ···
  7. 19.
    0
    günlük yemekle çok bir yol kat edemezsin bence kardeşim biraz araştır bu beslenme meselelerini istersen özelden link atabilirim beslenmeyle ilgili bilgi alman için ama eğer dersen uğraşamam (gerçekten kafa yoran birşey kalori saymak ve her gün bol proteinli beslenmek zorunda olmak) senin bileceğin iş tabi ki.
    ···
  8. 18.
    +1
    sen buna vücut mu diyon ehuheuehehehdehehehehh:D:D:DD:D:D:D:D:DD:
    edit: sana puan muan yok amk'un liseli ergen seni.
    ···
  9. 17.
    0
    orruspu çocuklarıı siziii
    ···
  10. 16.
    0
    @14 he amk he king kongsun zaten
    @15 2 ayda sen bunu yap zütümün capsini atmazsam namerdim
    ···
  11. 15.
    0
    2 aya göre zütü panpa ama yinede idare eder
    ···
  12. 14.
    0
    tek vuruşuma gidersin dıbına soktuğumun liselisi.
    ···
  13. 13.
    0
    @10 panpa şu an ki programım çok yoğun haftada 3 gün gidiyorum gayet de iyi yoruluyorum yani ilaç falan da kullanmıyorum sade klask gündelik gıdalardan alıyorum pek içeriğinde protein olduğu söylenemez..
    ···
  14. 12.
    0
    Oha for
    ···
  15. 11.
    0
    @9 2 yıl sonraya kim yaşar kim ölür belli değil panpa @7 arkadaşımızın vücudu hulk gibi ya kendisi 2 yıl sonra at diyor at kafası
    ···
  16. 10.
    0
    kardeşim bana kalırsa off günlerinde kardiyo da yapmalısın ayrıca kalori alımını düşürmen lazım yağ oranını düşürdükten sonra kas kütlesi kazanmaya devam etmelisin bence.
    ···
  17. 9.
    0
    2 yıl sonra bırakacaksan hiç kendini yorma şimdi
    ···
  18. 8.
    0
    @7 2 yıl sonra çoluk çocuğa karışacaz amk o zaman kim uğraşacak fitnesla
    ···
  19. 7.
    0
    olum omuz bas lan omuz bas. resmen sıfırsın omuzda. hocanla falan konuş olmamış o omuz. tricepstede şekil sıfır. çalış kardeşim 2 yıl sonra atarsın fotoğrafını
    ···
  20. 6.
    0
    daha 2 ay oldu panpa kolay değil 2 ayda bunu yapmak..
    @4 neyin kafasını yaşıyon amk
    @5 zamanla olacak panpa
    ···