-
1.
0özgüveninizi gibiyim amk
-
2.
0doğal olarak 2 aylık hamile gibisin amk
-
3.
0arkanda pıçaklı biri var laaaa
-
4.
0neler yapıyorsun panpa
-
5.
0gibtir git
-
6.
0panpalar duzgunce sordum suanlık nasıl olmus daha ne yapmamı tavsıye edersınız proteın falan kullanmıyorum
-
7.
0oha lan adonisler cuk oturmuş
-
8.
0Adonisi Nasıl Yaptın La ?
-
9.
0adnois iyi panpa git karın çalış amk böyle eşşeğinki gibi çıksın ortaya
-
10.
0ananı gibtim acısı senden çıkmış panpa
-
11.
0tahmini yaş: 15-16
zaten zayıfmışın adonis o yüzden kısa sürede belirginleşmiş.
kilo alıp kasa çevirmeye bak. karın kası çalış. omuzlar cılız. kollar cılız. göğüs yok. devam et. -
12.
0omuzlardan önce adonis yapmak yanlış. çirkin duruyor. belin omuzlarından geniş.
-
böyle yapcan :
http://imgim.com/9221incix7757631.jpg -
13.
0boy kaç lan 1.65 falan mı ?
protein tozuna başla. -
14.
0@18 boy 1.72 panpa kilo 60
-
15.
0tüysüz bin
-
16.
0göğüs kası yap biraz
-
17.
0maskeye verdim şukunu
-
18.
0genel olarak nasıl vucudum panpalar goguslerı bıraz kesmeyı dusunuyorum dıpsle nasıl olur o zaman
-
19.
02 ay önce obezsen iyi.
-
20.
0@25 yok panpa 50 kıloydum