1. 51.
    0
    kasla masla uğraşmıyorum benim vucut senden daha iyi amk

    edit; sadece koşu ve yürüyüş yapıyorum.
    ···
  2. 52.
    0
    sen gibtir et kas yapmayı link vermeyi öğren
    ···
  3. 53.
    0
    8 yıldır dana gibi yatıyorum fiziğim senden iyi amk
    ···
  4. 54.
    0
    @1 kardesim kilo al. Omuzlara naparsın bilmem ama dar gibi geldi. 115 var mı?
    ···
  5. 55.
    0
    hiçbizamanslywester stalonne olamıcaksınız pnplar bunu kafanıza sokun profosyonel bir destek alamazssanız b.k olursuz :d
    ···
  6. 56.
    0
    10 yıllık bira içicisiyim senden iyi vücudum var
    ···
  7. 57.
    0
    kılları neyle alıyon la
    ···
  8. 58.
    0
    hergün çalışmıyomki panpa niye öyle dedin
    ···
  9. 59.
    0
    hergün deli gibi çalısma aq haftada 3 gün çalıs bol yemek ye kilo alırsın ama güzel durur
    ···
  10. 60.
    0
    panpa o omuzlar neden öyle senin

    omuzların çok düşük dik olması lazım
    ···
  11. 61.
    0
    @31 trapez çalışmıyorum omuz çalışırken trapeze vuruyor ama güzel görünüyor bence panpa
    ···
  12. 62.
    0
    panpa trapezlere çok yükleniyosun yüklenme ne kadar büyük trapez o kadar dar omuz çatısı . proteinin yanında karbonhidratıda bolca al çünkü çok zayıfsın..
    ···
  13. 63.
    0
    uww ne gibilir varya bu muallake
    ···
  14. 64.
    0
    geçmişolsun hacimsiz amele kası yapmıssın
    üzülme
    ···
  15. 65.
    0
    @22 :DDddddddddddddddddddddddddddddd
    ···
  16. 66.
    0
    bune amk tak gibi hiç çalışma daha iyi
    ···
  17. 67.
    0
    yazık, yağsız vücutta 2 kas gördük diye arnold şıvarzenegere bağlayan mallar var hala...
    ···
  18. 68.
    0
    kanka bu capsler daha önce verildi :(
    ···
  19. 69.
    0
    bence sen vucüt yapma lan omuzlar kotu gorunuyor.
    ···
  20. 70.
    0
    çok zayıfsın dostum bıraz kılo alman hacım kazanman gerekıyor suan vucut dıye dusundugun sey sadece zayıflıgın hadı gecmıs olsun
    ···