tümü

/i/Spor

2 aydir vucut gelistirme yapiyorum

  1. 1.
    -3
    55 kilo basladim.
    55.4 kiloyum suan kilo falan alamiyorum halbuki cok yemek yiyorum yasim 17
    sigara iciyorum gunde 5 6 dal.bu yuzden midir?
    ···
    #161417139 şikayet
  1. 2.
    0
    sigarayı bırak panpa ölürsün zaten 25 inde büyük ihtimal
    ···
    #161417155 şikayet
    1. 1.
      0
      10 yil sigara icip olunuyo muymus
      ···
      #161417593 şikayet
    2. 2.
      0
      hergun saat 22.00 da yat 1 ay sonra en az 4 kilo birazda ete aban ama
      ···
      #161461807 şikayet
  3. 3.
    0
    Sigarayla alakası yok bayağı bi derken ne kadar yiyorsun mesela?
    ···
    #161417201 şikayet
    1. 1.
      0
      Spora gitmeden once ve sonra kesiblikle yiyorum yiyebildigim kadar evde ne varsa annem pek ilgilenmiyor
      ve sinifta da dalga geciyolar spor yaptigimi ogrendikleri gunden beri onuda kafama takiyorum hic gelisemedim cok koralim bozuluyor bosa gidiyomus gibi hissediyorum
      ···
      #161417627 şikayet
    2. 2.
      0
      bro git internetten savaş cebeciyi araştır forumu flnda var adamın, birşeyler öğrenirsin ondan ayrıca senin şimdilik fazla protein almana gerek yok bulgur pilavı vs yardır işte. gün boyunca aç kalma hiç
      ···
      #161418951 şikayet
  5. 4.
    -1
    Yas 17 himmmm eksi
    ···
    #161417300 şikayet
  6. 5.
    0
    kilo alman için karbonhidratlı yiyeceklerden bolca yemelisin. eğer takviye gerekirse kilo aldırıcı tozlar var. bir süre içersin kilo alınca içmeyi bırakırsın
    ···
    #161417334 şikayet
  7. 6.
    0
    Aranizda 20 yasinda olup burda am got diyen mallar var yasla olgunluk ayri seyler
    ···
    #161417664 şikayet